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拓展團建都包括哪些內容

１、團建體驗

參加一項活動，以觀察、行動和表達的形式進行。這種體驗是整個過程的基礎

２、團建分享

體驗過程結束后，參加者分享他們的感覺或觀察結果。

３、團建交流

分享是步，關鍵是把分享的互相交流結合起來，與其他體驗者探討交流。

４、團建整合

總結出原則或歸納提取出精華，以幫助體驗者參加者進一步定義和認清體驗中得出來的結果。

５、團建應用

后將體驗融合在工作中。而生活本身也是體驗，新的體驗，循環又開始了。

參加戶外拓展訓練重要性體現增強團隊合作精神

參加戶外拓展訓練重要性體現

增強團隊合作精神

戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式。

訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。

參加戶外拓展訓練重要性體現感受

感受現代社會挑戰

現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優勢和優勢互補？在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。

戶外拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。

選擇拓展訓練對企業來說有哪些好處

1、團隊氛圍和關系更加融洽 　　在戶外拓展訓練活動中，許多的項目，一個人是無力完成的。這時，團隊的支持和幫助，就成為了項目完成的關鍵。而在團隊的幫助下，隊員們一一完成項目的時候，一種自我和團隊成功的滿足感就油然而生。整個團隊的氛圍就變得更加融洽，互相協作更加默契。

2、培養對公司的歸屬感 　　歸屬感是人的需求的一個重要層次。在拓展訓練活動的過程中，每個隊員在團隊的幫助，體驗了屬于自己，同樣也屬于大家的成功。在過程中，隊員會為所在的集體而驕傲，也會為所在的集體而自豪，這就大大增加了隊員對團隊的歸屬感。