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l日霜和晚霜的區別

日霜和晚霜在使用時間、作用效果、含油量等方面存在差異。日霜適合白天使用，除保濕外還有一定的防曬作用，相對晚霜含油量低。與晚霜相比，晚上更適合用于皮膚護理，幫助皮膚在夜間修復保濕，含油更多。

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晚霜之前用水乳液嗎

是的，晚霜是護膚的zui后一步。

當我們使用晚霜時，不要一次性使用太多，因為晚霜營養非常豐富，每一次使用都會造成皮膚營養過剩，還會給皮膚增加負擔，甚至可能出現脂肪粒等問題。完成了基本的保養，涂上晚霜后 zui好了立即入睡，保證晚霜更好的發揮功效，進行皮膚的修復工作。

晚霜的正確使用方法

清潔臉部

清潔面部是使用晚霜前 zui的一個基本步驟，只有清潔面部，才能讓肌膚充分吸收晚霜的營養成分。因此在清洗臉部時要盡量使用洗面奶，同時盡量使用熱水，這樣有助于打開毛孔，把內臟清理干凈，這樣可以更好地發揮晚霜的功效。

晚霜使用前先補水

晚霜一般都有保濕作用，所以在使用晚霜之前，可以先用面膜補水，或用爽膚水潤澤臉部肌膚，再用晚霜可以把補水的水份鎖在皮膚里，這樣皮膚才能保持水潤狀態更久。

晚霜的正確涂抹方法

要讓晚霜發揮更好的功效，就要讓皮膚更好的吸收晚霜的成分。因此，多加按l摩法是很有必要的；也可采用“按壓”的方法涂抹，以免產生細小的紋路。

使用晚霜的小貼士

并非人人都需要：雖然晚霜的護膚效果不錯，但并非人人都需要。事實上，新陳代謝旺盛的肌膚不需要晚霜，只需要正常的肌膚保養。肌膚暗黃，皮膚干燥缺水，有衰老現象的人需要晚霜。

夏日不需每天使用：晚霜較油膩，夏日不需每晚使用，但冬天更適合每晚使用。假如你的皮膚分泌了大量的油脂， zui好每三天使用一次。

有效區別日霜、晚霜

白晝，皮膚在自然環境中進行新陳代謝，它zui大的“敵人”就是紫外線，臟空氣，污染物質和彩妝。此時，皮膚 zui需要隔離這些“敵人”。現在的日霜大多具有防曬、隔離、抗l氧化甚至潤膚的功效。

與往常相比，晚上11點到凌晨5點是細胞生長和修復的旺盛期，細胞分裂速度快8倍左右，因此對滋養物的吸收能力尤為強。所以現在 zui需要用晚霜來滋養皮膚，修復白天受損的皮膚，補充營養。若皮膚狀態較健康，可不使用含營養成分較多的晚霜，否則皮膚不能吸收營養反而會出現堵塞毛孔等問題。

晚霜和睡眠面膜有何區別

兩者的使用方法也不一樣，睡眠面膜在清潔臉部之后要做基礎護膚時涂抹，然后第二天起床再去洗就可以了。而且用晚霜的步驟卻很簡單，洗完臉或洗完澡，涂好潤膚水后再涂晚霜即可，因為成分中的營養物質都能被皮膚吸收，晚霜也不用清洗。

從使用頻率上也有很大的不同，晚霜幾乎是每天都要用的護膚品，但睡眠面膜不能每天都用，過度使用會加重皮膚負擔，還極易造成毛孔堵塞，所以 zui睡眠面膜一周用兩次就可以了，不用睡眠面膜的時候再用晚霜。

晚霜使用前要補水嗎？

晚霜一般都具有保濕的效果，所以在使用晚霜以前可以先敷個面膜補補水，或者用爽膚水滋潤一下面部肌膚，再使用上晚上就可以將補進去的水分鎖在皮膚里，讓皮膚可以將水潤的狀態保持得更久。