鄭州二七區(qū)月子護(hù)理中心機(jī)構(gòu)給您好的建議【美美噠月子會(huì)所】

就產(chǎn)后媽媽的過(guò)月子在哪里更好的問(wèn)題，月子護(hù)理中心機(jī)構(gòu)的小編給大家來(lái)分享一些建議如下，希望可以給大家?guī)?lái)一些幫助，供大家參考。

如果家庭條件不允許，而長(zhǎng)輩身體又比較好，時(shí)間充裕，也比較有帶娃經(jīng)驗(yàn)，可以選擇家人照顧。

如果家庭有一定經(jīng)濟(jì)條件，長(zhǎng)輩時(shí)間有限或身體不太好，可以請(qǐng)?jiān)律@樣家人會(huì)比較輕松，同時(shí)能跟月嫂學(xué)習(xí)一些帶娃技能。

如果家庭條件寬裕，可以選擇月子中心，讓自己和家人更輕松。

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新生兒寶寶的睡姿是十分重要的，對(duì)于大多數(shù)新寶媽不太敢動(dòng)寶寶，下面月子護(hù)理中心機(jī)構(gòu)的小編分享一下寶寶睡姿調(diào)整操作的正確操作動(dòng)作如下。

1、平臥換側(cè)臥

（1）操作者一手置與寶寶胸腹部，另一手握住寶寶一側(cè)肩部，輕輕上翻寶寶身體使其面向一側(cè)固定；

（2）操作者置于寶寶胸腹部的手換到寶寶肩部后，另一手取床尾BB靠枕放寶寶背部，使寶寶身體傾斜45°；

（3）保持BB靠枕上緣與寶寶肩部平行，同時(shí)調(diào)整寶寶下側(cè)手臂，避免壓傷；

2、側(cè)臥換平臥

（1）操作者一手固定寶寶上側(cè)肩部，另一手將BB靠枕放床尾；

（2）寶寶取平臥位，同時(shí)調(diào)整寶寶頭部，取正位，手臂放于身體兩側(cè)；

【鄭州美美噠母嬰護(hù)理有限公司】秉承“用心關(guān)愛(ài)，快樂(lè)分享”的服務(wù)理念，提供集產(chǎn)前指導(dǎo)、產(chǎn)婦產(chǎn)褥期護(hù)理、產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)、新生兒護(hù)理、新生兒早教、育嬰指導(dǎo)等于一體的嬰專屬高品質(zhì)健康服務(wù)。

一年有四季，所以生完寶寶的媽媽們坐月子可要根據(jù)不同的季節(jié)來(lái)科學(xué)的坐月子。秋天秋高氣爽，早晚氣候開(kāi)始變化，那么秋天如何科學(xué)坐月子？下面月子護(hù)理中心機(jī)構(gòu)的小編為您詳細(xì)解答。

1、秋天科學(xué)坐月子要注意保暖

秋天溫差大所以媽媽們要根據(jù)早晚變化增減衣物，要是中午比較熱的時(shí)候，可以把外套脫掉，但也不能穿得太清涼，長(zhǎng)袖衫長(zhǎng)褲還是必須有的。

2、秋天科學(xué)坐月子可多吃當(dāng)季瓜果

秋天是個(gè)豐收的季節(jié)，水果蔬菜尤其豐富。像黃瓜、西紅柿、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃和桂圓等，富含豐富的維生素C都可以多吃。還有些像牛奶、雞蛋、肉類等富含蛋白質(zhì)的食物也要搭配好，多吃當(dāng)季瓜果可以促進(jìn)乳zhi分泌及增強(qiáng)機(jī)體的功能。

3、秋天科學(xué)坐月子要注意防風(fēng)

室內(nèi)氣溫不應(yīng)超過(guò)26℃-28℃，室溫過(guò)高時(shí)，可以使用空調(diào)或電扇降溫。但須注意，空調(diào)溫度不要太低，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，保持室內(nèi)空氣新鮮流通；電扇不要直吹，也要避免過(guò)堂風(fēng)直吹身體。

4、秋天科學(xué)坐月子要滋補(bǔ)適宜

秋天比較干燥，不建議過(guò)度補(bǔ)這補(bǔ)那的，可以進(jìn)補(bǔ)一些魚(yú)湯、雞湯、豬蹄湯，適當(dāng)?shù)募尤胍恍┑氖澄铮@樣可以對(duì)抗秋燥，像銀耳湯、梨水都不錯(cuò)哦。

5、秋天科學(xué)坐月子要刷牙、洗頭、洗澡

媽媽們產(chǎn)后骨質(zhì)比較弱，建議餐后要漱口，睡前刷牙，洗澡采用淋浴。淋浴時(shí)注意的清潔，暫時(shí)不要進(jìn)行盆浴，否則容易引起。淋浴后，一定要把身體擦干，以免著涼。

【鄭州美美噠母嬰護(hù)理有限公司】由婦、產(chǎn)、兒、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理等各領(lǐng)域精英人才組成的富有愛(ài)心的專業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)，使更多母嬰家庭享受專業(yè)的母嬰月子服務(wù)。

因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后身體比較虛弱，不穿暖和的容易生病，那么在夏天，坐月子可以穿短袖嗎；下面月子護(hù)理中心機(jī)構(gòu)的小編為您詳細(xì)解答。

當(dāng)然可以的，不然那么熱，媽咪們受不了的，不過(guò)通建議媽媽們?nèi)绻巧惶サ模€是不要穿短袖。因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后出汗多，皮膚的毛孔都是張開(kāi)狀態(tài)，身體也會(huì)比較虛弱，這個(gè)時(shí)候如果受到風(fēng)，那么寒氣會(huì)直接進(jìn)入體內(nèi)，更容易出現(xiàn)感冒、腰酸腿痛、肩膀痛等癥狀，所以坐月子時(shí)盡量不要穿短袖。