盤氏瑤醫產后康復的行業須知「在線咨詢」

盤氏瑤醫告訴你，采取順產分娩的產婦，在產后即可進食。而采取剖腹產的產婦，必須要在產后6小時才能進食流質的食物，如：雞湯、魚湯等。且要避免易產氣的食物，如：牛奶、豆漿、糖水等。之后隨著產后身體恢復情況，慢慢恢復正常的飲食。順產后的產婦要及早下床活動，會陰有傷口，可以推遲，但不要長時間坐，避免傷口水腫。產婦在剖腹產后6小時內采取去枕平臥位，且翻身、活動四肢，術后24小時即可下床活動。根據每個人測評結果不同，根據快反應肌群或慢反應肌群受損程度制定不同的治療方案，每次30分鐘左右。

盤氏瑤醫告訴你，產后康復很重要。

很多媽媽認為產后42天，月子就坐完了，不需要再做產后恢復/盆底康復了。即使她們有做產后恢復的需求，但是面對嗷嗷待哺的孩子、忙碌的老公、繁重的家務，常常會有一種錯覺：“家里事情這么多，產后恢復還是再等等吧！” 然而實際情況真的是這樣嗎？

在分娩后的42天，產婦都需要去醫院做一次例行產后檢查。不管檢查的結果輕重如何，都是需要做產后恢復！

為什么呢？

1）因為對女性盆底肌的損傷是不可逆的，如果不做產后恢復，這種損傷是很難自我修復；

2）不及時的做產后恢復，盆底肌功能就不能得到恢復，很有可能造成漏尿（壓力性尿失禁）、松弛、脫垂；

3）即使近期內沒有或很少出現上述癥狀，也會在媽咪們步入中老年后突顯，到那個時候再做恢復，為時已晚！

近幾年來，瑤族文化越來越受到人們的廣泛關注，瑤民族既是一個在歷史l上飽受統治和強勢外族無情、排擠與壓迫、蹂躪的弱小民族，又是一個世所罕見的山地遷徙民族，被世人稱之為“東方的吉卜賽人”、“中國的吉卜賽人”。同時，擁有千百年歷史的民間瑤醫l藥，因其頗具特色的診療方式和獨特的療l效，一直以來都被蒙上一層神秘的面紗。作為其代表的大連盤氏瑤醫更是受到眾多患者的贊譽。三、要二胎前一定要檢測盆底看看你的地基是否打得很結實，否則會加重你盆底負擔以至以后出現一系列的所謂的女人病。