嵩山少林小龍武校招生推薦

少林小龍武術學校嚴格以“以武術教學為特色，以文化教學為重點”的辦學宗旨，文化課課程按照江蘇省教學大綱開設，并嚴格按照大綱進度進行，嚴格進行教學管理，保證教學質量。

武 術 的 體 育 價 值

練習武術需要活動全身的肌肉和關節，因此，他是一項較quan面的運動。人類一直很重視生命的維持和需要，所以，無論對內環境還是外環境的變化，都能及時的做出適當的調節。

武術是一項全身性運動項目，要求全身各部位都參與活動、發生、變化、和機能改善。練武術要求氣沉丹田，變胸式呼吸為腹式呼吸，橫膜的運動起到an摩內臟的作用，促進了血液循環。

登封市少林小龍武校經過30多年的不斷發展，如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現代化武術學校。

現在的孩子學習壓力很大的，除了平時課程外，還要參加各種補習班，當遇到不開心的事情，老師、父母都要幫助孩子調理好情緒，鼓勵孩子多從積極方面著想。所謂“快樂”包含的內容太多，不僅是心情愉悅，同時也是說孩子要有強大的心理承受能力，面對失敗時要學會快樂，面對各種人生挑戰，要充滿信心和希望。概括的講：武術是以技擊動作為主要內容，以套路和搏dou為運動形式，注重內外兼修的中國民族傳統體育項目。在少林小龍武校進行武術訓練，可很好地強大孩子的內心，讓孩子成為積極、開朗的孩子。

腿功

正搬腿

右腿伸直支撐，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左腳，然后將左腳向前方伸出，直至膝關節挺直，左腳外側朝前。兩腿交替進行。

仆步壓腿

右腿屈膝全蹲，全腳著地；左腿向左側伸直，腳尖內扣；兩手分別抓住兩腳腳背，成左仆步；腰部挺直，左轉前壓。左右仆步交替進行。

登封市少林小龍武校經過30多年的不斷發展，如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現代化武術學校。