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發布時間：2020-10-31 05:13
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為什么喝羊奶建議喝全脂、牛奶喝脫脂呢？
為什么喝羊奶建議喝全脂、牛奶喝脫脂呢？
因為牛奶的脂肪顆粒大，不易被人體消化吸收，剩余消化吸收不掉的脂肪極易貯存在人體，而且牛奶的脂肪中飽和脂肪酸含量較高。因此，擔心肥胖或脂肪高的中老年人喝牛奶zuì好選擇喝脫脂牛奶。而羊奶因為其脂肪球小，只有牛奶的1/3，易于消化吸收，剩余的脂肪不會在人體貯存，而且羊奶脂肪中不飽和脂肪酸含量比牛奶高，不飽和脂肪酸對降低血中膽固醇和血液粘稠度，提高腦細胞的活性，提升記憶力有好處，實際上脂肪也是人體所需的營養元素之一，因為脂肪參與了人體大量的代謝活動，所以中老年人群喝羊奶可以喝全脂的。
常見“厭奶”解決方法
“寶寶不喝奶”看上去一個簡單的現象，背后涉及到心理、生長發育、喂養、作息等多方面原因，需要爸媽們耐心分辨和嘗試去改善~
1、過度喂奶
寶寶胃口好，比普通的寶寶吃得多，長期如此，胃腸功能尚未發育完善，便會造成寶寶能量攝入過剩甚至積食，寶寶會通過厭奶來自行調節。
2、不再喜歡奶粉的味道
添加輔食以后。寶寶接觸到了新的味道，寶寶會暫時不接受喝奶。這就是為什么，有的寶寶開始吃米粉、粥以后就不愛奶粉的原因之一。
3、輔食的口味太重
剛添加輔食時，擔心寶寶不吃，給放了糖、鹽等調味品，重口味的食物成功讓寶寶的味蕾不像以前那么敏感，慢慢地，寶寶對口感清淡的奶粉或麻麻的奶不再喜愛。
4、出牙期不適
這種情況多發生在8-10個月期間，此時正是出牙期，寶寶可能因為牙齦腫、發炎，發熱等不適癥狀而食欲下降。
生理性厭奶有長短，與前期的預防和厭奶期的護理方法有很大的關系。為了盡可能得避免厭奶發生和縮短厭奶期，我們特為媽媽們支招。
1、適量喂奶
2、合理安排輔食
3、調整寶寶吃奶的情緒
4、適當運動增強食欲
5、奶嘴合適
羊奶中的EGF因子到底是什么？
相信很多女性朋友多多少少都會了解一點EGF，全稱Epidermal Growth Factor（表皮生長因子），說白了，就是大家日常生活中常常聽說的：“yangtaisu”即修復因子
EGF也廣泛存在于人體，是一組重要的活性蛋白多肽物質。相信很多人都有個常識，小孩子一旦皮膚有傷口，恢復愈合都比成年人要快，除了兒童本身的生理因素，還有一個原因就是兒童體內的EGF含量比成年人要高。
EGF對皮膚有什么好處？
學術文獻和臨床數據已經證實的EGF在皮膚方面的功效就是——表皮修復。說到修復，就不得不說下痘痘，痘痘也是一種皮膚受損 小創面待修復的狀態，EGF都會有一些輔助改善作用，讓癟了的痘痘愈合更快，也加速痘印淡化。
a、抗老化
EGF能促進表皮組織上皮細胞、角質細胞、成纖維細胞等多種細胞的生長、分裂，加快新陳代謝，增強其表皮細胞活性，從而使細胞保持質與量的完善，顯示出緊實、柔嫩、光潔和富有彈性的健康美。
對各類皮膚色素沉著，EGF可通過促進新生細胞來替代衰老細胞，以降低皮膚中黑色素和有色細胞的含量。
c、滋潤補水
EGF能促進細胞外透明質酸、糖蛋白等大分子的合成和分泌，增強皮膚的親水性，保持皮膚內水分，提供良好的營養環境，維持一定量的皮膚脂肪，還原肌膚彈性，使其均勻緊致。
小羊倌女士羊奶粉特別添加維生素A、維生素E、葉酸、復合維生素和人體必需的鈣、鐵、鋅、硒，營養豐富。羊奶可以幫助女性朋友維持弱堿性體質，常飲不易發胖。
