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金盞花茶，金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利1尿、清濕熱。而它的花還能制成沙拉，或用于烹調以增加色香味。

百合花茶，可以潤1肺，寧心安1神，還能減輕胃 疼。清涼潤1肺，去火安1神。對陰虛、潤1肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失1眠多夢、精神恍惚有奇1效。調肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

薏米茶功效：

1．寧心安1神：百合對于神經1衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失1眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔1癥，食百合后會得到有效的治1療。

2．清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

3．補中益1氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經常處于萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

小編分享下紅豆薏仁茶的一些作用：

紅豆和薏米，無疑是生活當中熱議的兩種食材，特別在比較潮濕的時節，很多人選擇喝紅豆薏米水去濕防寒。說到去濕，應該是薏米紅豆被熱議的“功效”。

薏米，生活中常吃的一種谷物糧食，也被大家稱之為薏仁米、、苡米等，說到根本是禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。值得大家注意的是，薏米本身是“既是食品又是藥品”的一種物質。經常食用對于人體有不錯的作用。