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奶水不足：是寶寶健康的營養(yǎng)來源。喂養(yǎng)的寶寶，其抵抗力要明顯高于人工喂養(yǎng)的寶寶。我們也一直提倡喂養(yǎng)，奶水不足往往是因?yàn)檫@些原因：

1、營養(yǎng)不良，不均衡。

2、休息不好，精神緊張，壓力過大。

3、產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，氣血不足造成奶水不足。

4、阻塞，奶水不能及時(shí)分泌出來。

產(chǎn)后盜汗：婦女產(chǎn)后自汗、盜汗多因產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄；或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損，氣隨血耗，衛(wèi)外不固，腠理不實(shí)而自汗不止。血虛自汗，兼見惡風(fēng)微熱，頭暈心悸，氣短懶言等癥狀。

人體不能自行合成鈣，必須依靠外界供給，所以適當(dāng)服用鈣劑也是不錯(cuò)的選擇。可以選擇一些效果好的鈣劑給孩子進(jìn)行補(bǔ)充，為成長加股勁。比如鈣爾奇小添佳，除鈣之外，還富含鐵、鋅、銅等，以及保證鈣質(zhì)吸收的維生素D，是寶寶們不錯(cuò)的選擇。

好的鈣源還是食物。月子中心 服務(wù)強(qiáng)調(diào)，秋冬時(shí)，孩子胃口較好，父母要多思，讓他們吃進(jìn)去更多的鈣。若孩子太小、牙齒沒長齊，可以把雞蛋打散、豆腐搗碎，做成湯；或把蝦皮和碎青菜熬成菜粥，鮮香味美，利于吸收；把魚肉弄成泥，豬血切成小塊，和著豆腐、青菜、蝦皮，煮湯、熬粥都行，補(bǔ)鈣效果也很好。月子中心 服務(wù)在為產(chǎn)后媽媽定制的每一張菜譜和每一份月子餐中：“月子餐講求少油少鹽，能把普通的食物烹飪出美味才是真的不簡單，原材料一定要新鮮的，如果不是，寧可不做。稍大的孩子應(yīng)該每天晨起喝杯牛奶；少吃漢堡、炸雞、薯片等油炸食物，不喝可樂等高磷的碳酸飲料。前者會增加鈣排出，后者則會妨礙鈣吸收。

懷孕是上天賦予女性的神圣使命，在孕育新生命的過程當(dāng)中，準(zhǔn)媽咪們身上每天都在發(fā)生著神奇的變化，而這些變化導(dǎo)致女性在期出現(xiàn)不同的生理特點(diǎn)。

月子中心 服務(wù)分享：早期提的是女性懷孕的前三個(gè)月，從與相遇到完成受精，健康的受精卵著床，早期的個(gè)月指的是女性從上次月經(jīng)的天開始算的前四周為懷孕的個(gè)月。此時(shí)女性身體內(nèi)發(fā)生的微妙變化，一般情況之下女性都很難覺得到，直到正常月經(jīng)超出7-10天以上，女性才會察覺到自己可能懷孕了。月子中心 服務(wù)分享月子飲食禁忌：1、忌多吃味精：為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應(yīng)忌吃過量味精。早期女性會出現(xiàn)反應(yīng)，惡心、嘔吐、好睡，渾身無力，不喜飲食等癥狀，稱之為早云反應(yīng)。正常女性在懷孕三個(gè)月之后反應(yīng)就會緩解或是消失，而有些女性則可能持續(xù)更長時(shí)間。