生產(chǎn)面包糠廠家服務(wù)為先 普天食品廠家

我們知道一個(gè)原理，叫做物極必反，所以說(shuō)任何食物都是不可以多吃的，尤其是面包糠，這種食物主要應(yīng)用在一些油炸食品上面，他的熱量是非常高的，每100克可食用面包糠中所含有的熱量為371大卡，并且它其中所含有的一些熱量也要高于一些魚肉類的食物，雖然他具有一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如說(shuō)還有一些蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，纖維素，礦物元素等，但是他也是不可以多吃的。

白面包糠為啥炸出來(lái)還是白的？

面包糠炸出來(lái)的顏色是白色主要是因?yàn)椴馁|(zhì)的原因。

白面包糠是用新鮮白面包揉碎后制成的，由于白面包糠已經(jīng)定性了，因此，即使是經(jīng)過(guò)油炸之后，白面包糠也還是白色的，白色與黃色的面包糠在食用上并沒有什么區(qū)別，也不存在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低，白色和黃色的面包糠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本是相同的只是單純的顏色不同。

我們?cè)诔酝昝姘分螅瑪z入317大卡的熱量，如果我們想要消耗這些熱量，就要需要走路83分鐘，跑步39分鐘，還需要做跳繩31分鐘，所以說(shuō)對(duì)于一些想要減肥或者瘦身人士的朋友來(lái)說(shuō)，不要吃過(guò)多的面包糠，因?yàn)樗赡軙?huì)引起發(fā)胖的現(xiàn)象，但是如果我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)油炸食品特別喜歡的話，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟姘返模撬臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常豐富的，不過(guò)吃完之后可以適量的做一些運(yùn)動(dòng)。

面包糠炸鮮蝦可樂(lè)餅的做法小貼士

1、土豆碾壓的盡可能的碎一些，這樣包的時(shí)候更容易。

2、蝦我覺得用小一點(diǎn)的，做出來(lái)更可愛。胖嘟嘟的總比傻大傻大的更討人喜歡。

3、蝦剝?nèi)ぃ谖r肚子處劃上幾刀，蝦身就變成直溜溜的，不會(huì)打卷了。

4、傳統(tǒng)制作是用油炸的，這次我們使用烤箱來(lái)制作這道菜，更營(yíng)養(yǎng)健康。

5、炸好的可樂(lè)餅可以配番茄沙司或者蛋黃醬實(shí)用，非常美味。