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              發布時間:2021-10-09 21:48  

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              瑜伽服舒適度

              瑜伽服上衣的長度保證不露肚臍為佳,肚臍乃是丹田,若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風),對注重養生的人來說,都是不好的。因此建議大家,不論您上衣穿得長一點,或是褲頭高一點,務必要把腹部肚臍遮好。腰腹部位不勒腰,褲子選擇有抽繩的,長度和松緊都可以調節。瑜伽練習者需做倒轉練習選擇收腿的好一些。由于其瑜伽服主要走髙端發展路線,因此其對面料供應商和面料質量的要求非常嚴格,甚至苛刻,再加上瑜伽運動的特殊性,大幅度的體位設計,賦予了瑜伽服裝更高的要求,良好的透氣性和很強回彈性。



              外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺z紋,產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功于倒立。我們通常的直立體位,促使地心引力將肌肉下拉。假以時日,面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立數分鐘,我們得以扭轉地心引力的作用,使其成為我們回春的助力,令面部肌肉不致松弛,它使皺z紋減少,皮膚自然拉平。首先,假如你選擇便宜的話,那就可以自己解決,一般來說,我們以前穿的寬松的褲子,稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲,針織的、棉的、麻的都可以。

                瑜伽倒立體位經常能使灰發恢復其原來色澤,并延緩灰發現象。這是因為倒立使得流向頭皮內發囊的血液數量增加。這個體位令勁部彈性增加,除去了勁部血管與神經的壓力,使得更多血液流向頭皮肌肉。也就是說,發囊得到更多營養,產生更豐富的健康頭發



              棉麻類瑜伽服

              棉麻類瑜伽服吸濕性好,穿著透氣舒適,清洗時可直接用洗衣機洗,但不要注意的是,不要擺在洗衣機中太長時間,以免有異味散發出。

              滌綸類瑜伽服

              滌綸類瑜伽服面料彈性好,耐穿,且抗皺,清洗時,要用柔軟劑,而且根據情況與其他貼身衣物分開洗。要是有閑暇時間,也可以手洗。









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                總則:要能體現瑜伽時的方便性和舒適,應當舒適寬松,不缺乏禪意,禪趣!

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