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              發布時間:2021-01-14 20:46  

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              視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











              南陽中體詠春教育常年開設專業課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。




              武術促進中小學生素質發展

              武術的技術動作是由全身協調配合,主要通過各種各樣的腿法來表現。它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協調等身體素質的發展,具有強身健體的作用。

              練習武術必須活動全身肌肉、關節、神經,通過全身的運動使所有都運動起來,從而鍛煉身體,增強了人的體力和腦力,開發智力及精神的潛能,提高人的分析力、洞察力、判斷力,使人的主觀活動更具有創造性和建設性,并促使學生形成正確的身體姿態。





              參加少兒跆拳道培訓需要專業的裝備?

                基本的就是一套專業的跆拳道道服;道鞋是選配的裝備,穿普通運動鞋也可以。跆拳道的一些護具 ,到了實戰部分時才有用,初學者不用配備。上課前老師會和家長溝通的。

              跆拳道不會影響孩子長個子?

                一般老師會根據寶寶們的身體情況進行規劃課程,所以在這期間寶寶們只要認真和老師進行學習不但 不影響長個,還會有助于寶寶生體成長。因為泰拳道的踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸,還會塑造 很好的腿部線條。





              武術學校受傷急救指南

              1.崴腳:盡快用冷水或者冰塊進行冰敷處理,可以減緩血液流動,防止腫脹。待過去二十四小時后,再采取熱敷

              2.岔氣:洛陽武術學校的教練在發現有學員突然岔氣,先讓學員保持冷靜,用鼻子深吸氣,嘴巴呼氣,調整呼吸頻率后,再慢慢平躺下來。

              3.韌帶拉傷:需要立即停止活動,以避免韌帶受傷進一步擴大化,然后再進行冰敷處理,可以適當用繃帶進行一個纏繞防護作用,需注意韌帶拉傷處理宜早不宜晚。





              武術學校,習武你需要具備這些心態

              決心:依據古今中外武術發展情況,穿越時空地域找到自己定位,習武動機端正目標明確,不達目的誓不罷休。文武烙守武德武規,發自內心的決心是邁向成功的一步!

              恒心:習武關鍵兩個字就是堅持,打漁曬網是練不成的,停停斷斷功夫就散,因此要克制其它及內外干擾,持之以恒把習武專業化到生活化。練功家們說:一日不練十日空!