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產后掉發讓媽媽頭疼!

懷孕的媽媽真的非常辛苦，除了孕期諸多不適之外，產后也有很多生理的變化，像是產后掉發的問題。

大概在生產后第二到三個月左右開始發現掉發開始變明顯，四至六個月達到落發的高峰期，媽媽會發現手輕輕一撥頭發就掉好幾根、一梳頭也有很多頭發卡在梳子上，甚至洗頭時可以看到排水孔有一整團的落發，感到十分的擔心。

其實這種孕媽咪產后落發的現象，醫學上是稱為產后的休止期落發。

產后媽媽紅糖水喝多少時間?

正常的條件下產科的婦科大夫總會提出建議產后媽媽在生完孩子后一個星期之內喝紅糖水。如此一來也能及早的幫助恢復，還也能及早的繼續補充身子中所需的鐵物質。

愛瑪家母嬰中心以“愛心呵護，快樂孕育”的服務理念，通過遺傳基因、環境、營養、疾病控制以及心理等方面的專業應用，以專業護理、心理、營養、早教、康復等團隊以及、一站式的服務，對備孕父母、孕媽媽、產后媽媽及寶寶提供系統的健康管理服務。

產后康復這樣吃....

產后康復可考慮飲食瘦身的方式，如果經常吃高熱量食物，當然對脂肪的控制是沒有協助的。能夠結合養分調整，包含多彌補蛋白質，以清淡飲食為主，盡量避免攝入過多的高脂肪食品。

我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續到月子之外！