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細看之下，愛長痘的人，除下巴外，還集中在前額、雙頰等處；有的人長痘藏得較深，專門長在頭皮上；也有的人面色光亮，但背部卻長了不少。因此，不是說下巴愛長痘，而是整個臉都愛長。為何人類擁有如此多的部位，而這些部位卻特別長？

因為痘痘和皮脂分泌有直接的聯系，皮脂由皮脂腺分泌。身體的皮脂腺并非在每個部位都存在，例如，掌跖上沒有皮脂腺。此外，皮脂腺的分布數量在不同部位也存在差異。一般而言，在頭面部和胸背上方有更多的皮脂腺，這些部位被稱為“皮脂溢出部位”。皮膚脂肪溢

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前額常長痘痘

起因：生活不規律，熬夜等造成毒i素在肝內積聚過多。

應對措施：首先要調整作息時間，使身體恢復正常的代謝機制，以每晚比前一天早1小時為遞增區間，把睡覺時間調整到晚上10點左右，每天保持充足的睡眠時間至少7小時。對痘痘進行治i療，在長痘痘期間，采取科學的外治方法會避免留下痘印，選擇適合痘痘肌的護膚產品，有助于消除痘痘。

調節方案：清i肺熱通i便調內i分泌

前額接近眉毛長疙瘩，顏色鮮紅

原因：肺功能下降，引起呼吸功能下降。

應對措施：避免煙酒，改善飲食習慣，多吃潤i肺清淡食品。粉i刺和皮膚發紅也表明平時糖攝入過多，應盡量少吃含糖多的食物，如冰淇淋、糖果、蛋糕等。

治i療方案：清i肺潤i肺

前額閉合的長痘

起因：肺和大腸干燥。

應對措施：多吃粗纖維食品，多吃蔬菜水果，少吃油炸和油膩食品。吃得少。

調節方案：通i便排i毒調內i分泌

解i毒加補shen

每天至少運動半小時，以促進毒i素排出毛孔和糞便。

別熬夜，晚上11點到凌晨3點是皮膚代謝zui旺盛的時候，所以必須在此期間熟睡，幫助皮膚排i毒。

早晨起來沖一杯溫開水，能清腸解i毒，喚醒細胞。注重飲食的合理均衡，盡可能少吃高蛋白食品和飲料，多吃蔬菜和飲料)

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現在青春痘主要分為三類：

第i一，體內荷爾i蒙分泌失調，刺激皮脂腺增i生，導致油脂分泌過多，特別是青春期男性更易因男性荷爾i蒙分泌過多而引起皮膚長痘；

第二，毛囊角化異常造成毛囊口堵塞，油脂無法排出；

第三是細菌感i染，當毛囊口被堵住，給細菌提供了厭氧環境和補充了營養油后，細菌就會大量繁殖，造成皮膚發炎、紅i腫、熱痛等。

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一般而言，如果痘痘是紅色的話，自愈后很容易留下黑色的痘印，這是由于痘痘發炎時的色素沉淀所致，這種痘印會隨時間變淡，自我修復。那只是暫時的假傷疤。

每日祛痘方法：防曬 祛痘

祛痘，要時刻注意基礎護膚。小心防曬，不要讓紫外線刺激黑色素沉淀，導致痘印顏色加深。

經常去除臉部老化的角質層，減少臉部黑色素沉著，在疏通毛孔的同時，還能促進皮膚的新陳代謝和增i生。