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發布時間：2021-01-04 23:29
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今天我們工作餐菜譜中新加了一道洋蔥炒豬肝，快來看看是怎么做的吧：
食材：豬肝，洋蔥，鹽，料酒，老抽，香油，淀粉，水，油，白糖。
做法：
1、豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血1水，然后在清水中泡半個小時，取出切成大概0.5CM左右的片狀，再用水反復沖洗至沒有血1水。
2、燒開一鍋水，把切好的豬肝投入水中，焯水斷生后，馬上用漏勺撈起，用涼水沖涼瀝干待用。
3、洋蔥洗凈剝去外皮，切成粗絲，準備一個小碗，放一小勺淀粉，加水調勻成水淀粉。
4、燒熱油鍋，放油，入洋蔥絲煸炒至香味四溢，入豬肝煸炒片刻，放少許料酒，老抽，鹽，白糖，雞精迅速炒勻，然后放水淀粉拌勻，淋少許香油出鍋。
蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下炒茄子的做法。
材料：茄子、大蒜、食味壹品火鍋底料、生抽、油適量、鹽適量
1、圓茄洗凈切塊，撒上鹽腌制出水，并把水稍稍擠出備用；
2、大蒜切成蒜末備用；
3、起鍋熱油，油溫熱至六成時，倒入茄子大火煸炒，炒至變色變軟，盛出茄子備用；
4、另起油鍋，微量油即可，放入食味壹品火鍋底料與一半的蒜末煸炒，煸炒出香味；
5、倒入炒好的茄子，調入生抽翻炒均勻，放入剩余的蒜末繼續翻炒均勻即可裝盤。
蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下哈密瓜的營養功效
哈密瓜是一種低脂肪、低熱量的食品類，帶有糖份、葡萄糖酸、果膠、尼克酸及其鈣、磷、鐵等原素,對身體健康十分有利。含有的鉀可以預防糖尿1病，維持心跳及心率的一切正常，也有益于防止肌肉勞損，協助人體迅速從損害中修復,其頗具的維生素D有益于保持皮膚的身心健康，減少患白內障的風險性。
哈密瓜含有的葉酸片有益于避免 小孩神經管缺陷，針對孕媽媽和胎寶寶全是很有利的新鮮水果。值得一提的是，哈密瓜對身體造血機能擁有明顯的推動作用，還能夠用于做為缺鐵性貧桖患者的飲食療法的東西。哈密瓜在維她命的成分層面相較為別的新鮮水果也十分的突顯，據測定，哈密瓜中維她命的成分比甜瓜多4至7倍，比蘋果低倍，如每日吃一個半哈密瓜便能夠 填補身體一天需要的水溶維她命C和B族維生素了。
做法：
1.把新鮮冬瓜清理干凈切成條狀，放入鹽，等10分鐘后用紙把表面水份吸干凈。
2.冬瓜上面均勻鋪上淀粉，把冬瓜放到盤子里上面倒上粉，然后搖晃盤子，讓冬瓜均勻掛上粉。
3.打一個雞蛋攪勻，把掛好面粉的冬瓜放入雞蛋液中。
4.再放入面包屑中，滾一下。
5.鍋子加熱放入油，等5成熱放入冬瓜炸，注意火候不要太大，不要總用筷子翻動，等冬瓜表面固定再翻面。
6.炸好后用吸油紙去去油。
