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關(guān)于汗蒸桑拿房你了解多少？桑拿房廠家與您分享桑拿房的小知識：

桑拿-這詞的含義是什么？

桑拿是芬蘭語SAUNA的譯音，因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”，桑拿作為芬蘭傳統(tǒng)生活的一部分已超過兩千年的歷史。

桑拿設(shè)備的使用壽命為多長？

許多在十多年前安裝的桑拿仍在正常工作而且效果依然盡善盡美。

桑拿的流行狀況如何？

在芬蘭有超過bai萬套各種規(guī)格的桑拿房為du萬芬蘭人服務(wù)。汗蒸是通過遠紅外裝置，加熱蒸房內(nèi)功能材料，釋放微量元素的過程。在歐美，每zhi人的擁有量是芬蘭的的十分之一，隨著科技發(fā)展日本，港臺的擁有量正在大幅度增加，而大陸的擁有量還非常小，在沿海地區(qū)剛剛流行。由于桑那獨有的用途及浪漫氛圍，在世界各地正成為一種時尚，成為生活品位的一種標志，這也是桑那風靡全球的主要原因。

一般的說，桑拿是在一個特別規(guī)劃的木屋中，由專門規(guī)劃的爐子，加熱火山石發(fā)生高溫，屋內(nèi)的溫度及 濕度可根據(jù)運用者的感觸及需求自行調(diào)理。所以沉池上改做家用桑拿房是能夠的，不過進水口和出水口做好外，重要的還是防水要做好，不能太濕潤的環(huán)境。桑拿是芬蘭語SAUNA的譯音，因其源自芬蘭也稱'芬蘭浴',桑拿作為芬蘭傳統(tǒng)日子的一部分已超越兩千年的前史。許多在十多年前裝置的桑拿仍在正常作業(yè)并且作用仍然一無是處。

   在芬蘭有超越100萬套各種規(guī)格的桑拿房為500萬芬蘭人服務(wù)。而較普遍運用桑拿的辦法是，烤一下之后去泡冰水（5-15度）降溫，或者在室溫（23-24度）降落溫，然后再重複這個熱冷交替的循環(huán)。在歐美，每100人的具有量是芬蘭的的十分之一，跟著科技開展日本，港臺的具有量正在大幅度添加，而大陸的具有量還十分小，在沿海地區(qū)剛剛盛行。因為桑那獨有的用處及浪漫氣氛，在世界各地正成為一種時髦，成為日子檔次的一種標志，這也是桑那風行全球的主要原因。

隨著人們生活水平的提高，健康的生活方式已成為每個人追求的方向，桑拿房作為家庭及大眾休閑保健方式開始越來越多的受到人們的廣泛關(guān)注。

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天氣越來越熱，我們還有必要進行汗蒸嗎？

那是肯定的。但即便是簡單的冰與熱都需求注重，多冰敷一天，或者多熱敷一點，以至是冰敷多一分鐘，或者熱敷多五分鐘，都可能都會有不一樣的結(jié)果，有些跑者蠻喜歡去泡溫泉當做放松的，在熱水裡泡一泡，再進烤箱（桑拿）烤一烤，加上蒸汽室里面蒸一蒸，又泡又烤又蒸好不暢快。我們不能錯過冬病夏治的好機會，而且汗蒸養(yǎng)生需要堅持。一般來說疏通經(jīng)絡(luò)要堅持3-6個月，因為人體胃細胞7天更新一次;皮膚細胞28天左右更新一次;紅血球細胞120天更新一次。在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年。所以，你要美容、減肥、改善亞健康的問題都需要相應(yīng)的時間的，什么事情都需要堅持才能有效果。