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發(fā)布時間:2020-11-27 12:14  
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感冒后建議換牙刷:有的人患感冒或上呼吸道染疾病,經(jīng)處理而仍綿綿不斷,除與個體抵抗能力差外,還可能與其使用的牙刷有關(guān)。如果不換牙刷的話,感冒也更不容易痊愈,或更容易反復(fù)。因此,牙刷應(yīng)放在通風(fēng)干燥處,如果患過感冒,建議將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外,家庭成員的多把牙刷建議不要放置在一起,而是多牙缸放置,這樣更有利于傳播性疾病的預(yù)防和控制。
餐后十分鐘是刷牙黃金時間:一般來說,吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關(guān)鍵時期,因為此時口中的pH值由6.8降到4.5,酸性達(dá)到高峰,此時若未立即清潔牙齒,這些酸性物質(zhì)就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì),形成脫鈣現(xiàn)象,造成蛀牙。
東莞市因范生活科技有限公司成立于2020年,是一家專注于口腔護(hù)理和美容電器為核心的互聯(lián)網(wǎng)公司,公司致力于打造國人放心購的護(hù)理品牌,秉承不斷探索、突破自我的精神,在創(chuàng)新科技、精湛工藝、美學(xué)設(shè)計等各方面全力以赴,給消費者帶來高價值的個人健康護(hù)理產(chǎn)品與服務(wù)。擁有“因范(Infly)”品牌。
定期到醫(yī)院去檢查牙齒和洗牙
別怕去看牙ke,定期檢查可比牙爛后補牙省事多了。
張老伯每半年去口腔科看看,一是看看有沒有爛牙,如果有些輕微的,早早就補好,此時補牙,不酸不痛又省時。二是看看牙齦有沒有問題,如果有輕微的牙,也就順便洗洗,所以老伯的牙齦還是健康的粉紅色。由此可見,選擇一只好的牙刷真的是很重要!
控制辛辣、冷熱食物
就過年期間飲食上,應(yīng)避免辛辣、燙口食物,這樣可以遠(yuǎn)離口腔會潰瘍。還應(yīng)少熬夜、吸煙,這樣可以防止牙周發(fā)炎。放假期間不少人忙于各種應(yīng)酬,對口腔衛(wèi)生敷衍了事,使口腔細(xì)菌數(shù)量急增,大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少,牙周組織的抵抗力下降,口腔細(xì)菌就會乘虛而入,導(dǎo)致牙周發(fā)炎急性發(fā)作。選擇一只好的適合自己的牙刷。
人們刷牙時經(jīng)常只刷表面,很難刷到口腔較深處的噬菌區(qū),但正是這個地方發(fā)出難聞的氣味。所以,你必須每天用牙線,隔幾個月清洗一下口腔。如果這些都做到了,但口中仍發(fā)出難聞的氣味,就要從飲食著手,或查查是否存在其他健康問題。
1、含有酒精的漱口水會使嘴巴發(fā)干,因此在使用半小時內(nèi),你的口氣可能非常清新,但之后會變得難聞,甚至比以前更糟。所以還是好好刷牙!