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當今社會，很多女性都不注意保護自己，當她們不想要孩子的時候懷孕。所以為了不打亂自己的學習和工作計劃，很多女性都選擇了做手術的方式把寶寶帶走。許多人認為女性后需要做盆骨修復，那么，做過多長時間可以做盆骨修復？

順產后的產婦在做完手術后不需要做盆骨修復，一般都需要做盆骨修復。對于順產者來說，盆骨修復對于女性來說非常重要，因為它關系到女性順產后的恢復，所以順產后一定要做好盆骨修復，否則可能會留下很多遺憾。

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女性順產后三個月內為盆骨修復期，好是在順產后1-2個月內。婦女的盆骨在順產的過程中會出現一些損傷，為了適應生產的需要，在懷孕的過程中可能會出現適應性的改變，為了讓產后盆骨盡快恢復原有的狀態，很多女性都會去積極做盆骨修復。

骨盆修復主要是根據盆骨損傷的具體情況，選擇合適的方法。有緩解疼痛、調節異常結構、預防運動障礙的作用，可以通過康復療法配合針灸或者理療。假如局部已經發生了很大的改變，好選擇手術方式，后期配合理療等，效果會更好。

有些孕婦在懷孕期間可能會出現漏尿的情況，產后訓練和修復都不做，那么隨著年齡的增長，水平會逐漸降低，而肌肉也會變得松弛，有可能導致不同程度的尿失禁。骨盆修復的佳時期是產后半年內，因此越早修復，效果越好。受孕和分娩時，孕婦的骨盆要撐開一些，實際上是支撐盆骨之間的韌帶，而非骨性結構。手術后，支撐韌帶的恢復緩慢，但不能完全恢復到未孕狀態。而且產后體態的變化和脂肪的積累、肌性的降低等都有關系，這些都不能單靠骨盆修復來改變。產后可以做一些有氧運動，如瑜伽等，不僅可以鍛煉身體，還可以減少脂肪堆積，保持身材苗條。

由于生活中人們的生活習慣不規律，很多人都會有骨盆變形的癥狀，尤其是一些女性朋友，這樣的話會使女性身材變形，身材受到很大的影響。可以用一些簡單的小技巧來改善盆骨歪斜的癥狀，那么盆骨歪斜矯正的方法是什么呢？骨盆歪斜的矯正方法有哪些？雙臂落地，雙膝支撐。抬起一只腳，然后向后伸，去感受你的臀和腳踝有拉伸的感覺。前后交替做5次。雙腳并攏地坐)坐正，雙手置于腳尖，將注意力集中于大腿根部。接著，慢慢向前彎曲身體，保持這個姿勢30秒左右。雙腳向地面張開，左腳彎曲入地，右腳伸直，右手握住右腳踝。將左手放在腦后，然后慢慢向右彎，停留約20秒。左換右。

懷孕的時候，孕婦有許多不同的癥狀。部分懷孕婦女出現了嚴重的孕吐反應。有的孕婦會出現血壓高的癥狀。有的孕婦還會有盆骨兩側酸疼的情況，擔心是身體有其他癥狀，對胎兒也有影響，想知道孕期盆骨兩側酸痛怎么辦？

懷孕期間骨盆兩側酸痛怎么回事

1、分離恥骨。這個原因會引起非常劇烈的疼痛，甚至無法活動。通常是在孕晚期出現。一定要盡快到醫院。

2、盆區出現骨關節疼痛癥狀。出現這種情況并不嚴重，一般情況下只會有腰酸癥狀。一般在孕中期至孕晚期出現。后出現韌帶松弛的情況，主要是由于孕分泌所致。

3、還可能會導致神。神經因或脊骨不正而受壓，疼痛從臀部延伸至腿部，有時伴隨著刺痛感。通常是在孕中期出現，到了孕晚期才會好轉。

減輕骨盆疼痛的方法是什么

孕期要避免和緩解骨盆痛，特別是對一些有明顯疼痛癥狀的孕婦，更要盡早使用支撐帶。其主要作用是固定恥骨聯合，從而減少活動時的移位。但在初次使用支撐帶時要注意，好在醫生的指導下，以免導致腹部受壓，從而引起各種不適癥狀。

每個孕婦懷孕期間的情況都不一樣，出現盆骨兩側酸痛的原因也比較多，要及時檢查是什么原因造成的，在懷孕期間要注意進行適當的活動，這樣可以緩解疼痛，同時要注意休息好，飲食方面也要加強營養，這樣才能讓孕婦盡快恢復。