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發布時間:2021-10-07 22:24  
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孕婦在分娩后,身體的各種機能慢慢地趨于正常。許多人體器i官都會恢復到原來的狀態。一般產婦生產時都會出現盆骨分離的情況,那么,產后盆骨會不會自行封閉?我們一起來了解一下。
孕婦在生產后會轉向調養,并且盆骨會慢慢閉合。有的產婦比較焦i慮,甚至想去月子中心尋求閉合治i療。由于盆骨本身會閉合,所以可以減少不必要的干預。
但是,在生產之后,骨盆會發生變化。一些產婦的盆骨不一定能完全恢復回生產前的盆骨大小,那么可以通過產后瑜伽的鍛煉來改善。有些產婦發現她們的胯部變得比原來寬,這也是由于盆骨所致,也可以做瑜伽運動,糾正帶的恢復。
但是,每個產婦的體質不同,產后的恢復過程也不盡相同。有的產婦骨盆愈合只需要一個多月,有的可能會更長。只有產婦做好身體調養,營養合理攝入,盆骨才能有較好的愈合效果。孕婦還要堅持做韌帶恢復的練習,這樣也有助于促進骨盆愈合。
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骨盆修復后飲食注意事項
1、懷孕期間要注意控制體重,避免過度肥胖增加骨盆的負擔。
2、在產前產后要經常進行提肛運動,以增強骨盆肌肉。
3、孕婦如果有恥骨疼痛的癥狀,應該減少活動,盡量臥床休息。
4、如果胎寶寶過大,可以考慮剖腹產,也可以選擇適當的會陰切開術,以免造成恥骨分離和周圍韌帶嚴重損傷。
5、新媽媽產后疼痛一定要臥床休息,還要用骨盆恢復帶固定骨盆,這樣有利于恥骨的恢復;平時要多吃蝦、牡i蠣等富含鈣的食物,多曬太陽。
6、女性在產后一定要多休息,不要上樓或者走斜坡。行走的時候要注意放慢速度,步子不要過大,以免加重恥骨損傷。
產婦在產后要恢復原來的體形,不僅要注意合理的飲食和鍛煉,還要采取適當的恢復方法,比如盆骨矯正、盆骨修復等,只有通過科學、合理的飲食和適當的運動修復,孕媽才能恢復以前的好身材,而且還能保持健康喲。
眾所周知,孕媽媽辛辛苦苦懷胎十月生下可愛、健康的寶寶后,媽媽的指導多多少少會有不同程度的松弛,于是盆骨修復這個問題就出現了。而且我們在本文中,要一起來了解一下:為什么要做盆骨修復呢?
為何要進行骨盆修復
做完產后復查后,如果發現產后盆底功能不佳,建議做盆底康復治i療。產婦分娩后身體恢復正常,不需要做盆骨修復,具體情況要看產婦生產后身體恢復情況。假如盆底恢復不好,肌肉無力,年紀大,就會有尿失禁的現象。檢查結果出來后,當然不需要做。
骨盆需要修復嗎
1、剖腹產需要做產后骨盆修復嗎?因為骨盆在懷孕期間就已經發生了變化,所以只需要給孩子生下骨盆來進行修復。
2、盆骨沒有修復容易小便失禁的盆骨修復不好,很容易出現排尿異常,也就是我們所說的小便失禁。
3、盆骨修復不到位容易引發潛在疾病,產婦生產后盆底松弛屬于正常現象,但是后期一定要盡快修復,否則會導致中萬年盆底功能障礙等各種潛在病癥。
4、產后多長時間做盆骨修復比較好,產后3-6個月內是產婦恢復的較佳時間,所以產后一定要抓緊時間進行修復。