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耀桂為您介紹：

使用精油的注意事項

1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）由于單方精油濃度很高，除非有專人指導(dǎo)下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油涂抹身體，易造成劑量過高或過于刺激皮膚。

2.劑量使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調(diào)配基礎(chǔ)油，10ml基礎(chǔ)油滴入少于10滴精油即是安全劑量。

3.調(diào)配使用廠商調(diào)配好的復(fù)方精油，就比較沒有調(diào)配上的問題，若喜歡自行調(diào)配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復(fù)方比單方安全。

4.過敏測試過敏體質(zhì)的人，必定要做過敏測試。

5.避免混淆精油有國外進口的，也有國產(chǎn)的，故有些名稱并不相同，在購買使用上，認(rèn)清精油的英文或?qū)W名，較不容易弄錯。

6.避免誤食小心存放，勿讓孩童誤食

7.注意保存純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，蕞好放在恒溫三十度以下的陰暗處

8.避免光敏感許多精油含有呋i喃香豆素，會引起光敏反應(yīng)，使用于臉部后數(shù)小時內(nèi)不可接受日曬以免皮膚變黑。如：柑、檸檬、萊姆、歐等。

9.不可取代醫(yī)i療精油雖有很好的療i效，對于身心平衡也很有幫助，不過若有急癥仍舊要就醫(yī)，以芳香療法來輔助醫(yī)學(xué)，當(dāng)成日常保健、解除慢性的病痛、改善不良精油的狀態(tài)的工具是較安全的使用心態(tài)。