天津藍(lán)莓粉量大從優(yōu)“本信息長(zhǎng)期有效”

吃有機(jī)蘋(píng)果既能減肥,又能幫助消化

吃有機(jī)蘋(píng)果既能減肥，又能幫助消化。那吃有機(jī)蘋(píng)果有哪些好處呢？有機(jī)蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。有機(jī)蘋(píng)果中的纖維，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益，能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。有機(jī)蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益，能增強(qiáng)兒童的記憶力,既然有機(jī)蘋(píng)果對(duì)人體有這么多的益處。 蘋(píng)果粉是將蘋(píng)果作為原料,經(jīng)過(guò)清洗、消毒、去雜、破碎、精選、濃縮、分級(jí)、計(jì)量包裝等工藝生產(chǎn)流程加工成的飲用產(chǎn)品。蘋(píng)果粉可以制作成蘋(píng)果醋，以及調(diào)成糊狀來(lái)美容都是比較好的，不僅可以保健還可以美容，而且對(duì)一些心腦血管疾病 ，還能起到預(yù)防和保健的功效。

蘋(píng)果喜光,喜微酸性到中性土壤

蘋(píng)果喜光，喜微酸性到中性土壤。適于土層深厚，富含有機(jī)質(zhì)，心土通氣排水良好的沙質(zhì)土壤。有超過(guò) 7,500個(gè)已知品種。良種：“紅星系列”，“紅富士”，“喬納森”等等。除鮮食的品種外，尚有烹調(diào)用的蘋(píng)果。由于蘋(píng)果的果酸有保持水份的作用，適宜烤焗。 蘋(píng)果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質(zhì)可以降低膽固醇及壞膽固醇。還可以控制及慢性阻塞性等病癥。

南杏仁雪梨湯

南北杏有理氣平喘、化痰涎、雪梨性寒汁多，能增加人體之津液，由津入血，由血入肺循環(huán)，故對(duì)血熱津傷之肺燥者有一定。冬天是感冒多發(fā)季節(jié)，常飲此湯有清熱生津、化痰、的作用。南杏仁可以有化痰的效果，和雪梨一起搭配，可以有的效果，而且還可以有化痰的效果，適合秋冬季節(jié)。

做法：

1.先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四塊。

2.燉盅內(nèi)注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加蓋隔水燉1小時(shí)，便可食用。

高身橙,扁身柑,光身桔,橙子并不是越圓越好吃,而是身形越長(zhǎng)越

觀看橙子的外觀 俗語(yǔ)說(shuō)“高身橙，扁身柑，光身桔”，橙子并不是越圓越好吃，而是身形越長(zhǎng)越好吃，這樣的橙子里面的甜度高，水分也足。 橙子不是越大越好 通常許多人看到大個(gè)的橙子會(huì)覺(jué)得這樣的橙子肯定很甜，但是事實(shí)并不是這樣，橙子的個(gè)頭越大，靠近果梗處的水分就更容易流失，吃起來(lái)口感欠佳，所以我們挑選橙子應(yīng)該以中等個(gè)頭為宜。這樣的橙子即甜有有足夠的水分。