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為什么要開始親子游泳

親子游泳”顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運動項目。這項運動項目在國外已經流行了50余年了。baby swimming起源于1960年，親子游泳在西方國家是一項家庭運動項目，同時也是嬰兒運動項目。

親子游泳是的親子陪伴，是鍛煉身體的途徑，同時也對孩子安全感，自信心增強，大腦發育有著的幫助，讓他們真正享受水中的快樂。

新媽媽產后多久能陪寶寶一起游泳？

生完寶寶，新媽媽的身體都要有一個恢復的過程，比如的恢復就需要大約6周~8周。如果在沒有完全恢復時游泳，容易造成細菌或慢性炎。

另外，對于進行了順產側切和剖腹產手術的媽媽來說，還要考慮到傷口的問題，傷口充分愈合后，才可以下水陪寶寶游泳。

因此，藍旗的建議是：新媽媽在生產3個月后，傷口恢復正常、沒有疼痛癥狀、且干凈的情況下，就可以和寶寶一起來游泳了。當然，媽媽們也可以根據自己身體恢復的狀態適當提前或延后游泳的時間。

另外，媽媽陪著寶寶一起，在水的浮力和阻力狀態下進行適度活動，其實對于產后的恢復也是很有幫助的~

嬰幼兒冬天游泳的好處:

1、提升自身的力       在冬季寶寶穿的都很厚，而且活動量少，在游泳前為了使四肢舒展，游泳前要做熱身運動，這樣會增進腦部神經系統的發育成熟，提升體質，增強機體的抗寒能力。冬季寶寶游泳，還可以免受戶外空氣污染的侵害，還能提升寶寶的力，是對寶寶抵御的“好幫手”。       2、不易       秋冬季寶寶在家不說游泳困難，甚至是洗澡都有的風險。而到嬰兒游泳館不單室溫水溫恒定，而且有人員的照看，全程為寶寶的健康安適護航。        3、寶寶比較加聰明       智能提升的課程，有許多在寶寶一出生就可以開始做，其中對提升寶寶智能效率比較高的一種課程是冬泳。冬季嬰兒游泳能有效增進寶寶大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提升兒童智商情商打下良好基礎。在別人都裹著一張棉被的日子，你讓你的寶寶適當的進行冬泳，就能比別人比較快的提神智力。       4、改良寶寶食欲，吃東西比較香       冬天，因為缺少運動，寶寶的消化系統會相應的減弱了。所以，寶寶冬泳正好彌補了這一個缺點。腹肌的收縮，腸蠕動增強，加速胎便排出。由于運動消耗的增加，游泳后多可增加進食，且對食物的吸收能力增強。突出是在冬天寶寶的運動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優于同齡嬰兒。

親子游泳和其他兒童游泳有區別嗎？     

  首先，在家中游泳，場地受限，寶寶只能在充氣泳池或浴缸里面“游泳”，有的甚至連手腳都伸不開。另外在家中的狹小泳池中，家長不可能陪同寶寶下水，寶寶只可能借助游泳圈，這進一步限制了寶寶水中的活動，有可能完全達不到水中自主運動的效果，失去了寶寶游泳的意義。而在酷游親子游泳，水深1.15米的標準親子泳池，讓家長和寶寶可以同時下水，寬敞的泳池，讓寶寶能在家長的協助下游動前進，充分進行全身鍛煉，把水中運動的效果發揮到。       其次，家中的室溫以及水溫不好把控，根據季節的不同，家里的氣溫很可能忽高忽低，不能確保孩子的舒適；而水溫更是，充氣池中的水，可能放置一會兒就會變涼。在家中游泳，寶寶要面臨著受涼的風險。而在酷游親子游泳，室溫始終控制在26~28攝氏度，水溫則通過智能恒溫系統，始終恒定在32~34攝氏度，確保寶寶的舒適和健康。       第三，寶寶在家中游泳，面對的只有圍觀的家長。而在酷游親子游泳，同年齡的寶寶們一起下水上課，不僅能夠學會水中技能，還有機會和同齡寶寶交流，學會社交的方式，對寶寶的性格發展大有裨益。       親子游泳顧名思義，在傳統游泳運動基礎上，添加了親子元素給幼小孩子們，讓嬰兒時期孩子不僅在水中較早地開始接觸水中技能，更是于摯愛親人一起進行這項運動。親子游泳對于年齡較小兒童來講，尤其是三歲前孩子，這些好處可以影響一個孩子一生。