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發(fā)布時(shí)間:2020-08-12 13:55  
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人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳、雙歧、等 。 1.酵母菌:目前研究發(fā)現(xiàn)酵母菌具有調(diào)節(jié)腸道平衡、促進(jìn)飼料轉(zhuǎn)化以及提高機(jī)體功能等良好的益生特性,多作為飼料添加劑用于畜禽養(yǎng)殖。另外,據(jù)12年分析評(píng)估表明,可在嬰幼兒食物中添加動(dòng)物雙歧Bb-12、乳雙歧Bi-07等六種益生菌菌株。研究較多的酵母菌有釀酒酵母屬、德?tīng)柌加墟邎A酵母屬、假絲酵母屬、威克漢姆酵母屬、畢赤酵母屬、布拉氏酵母屬、白球擬酵母屬、薛瓦酵母屬、深紅酵母屬、粟酒裂殖酵母屬、鮑氏酵母屬
菌株多樣性對(duì)選擇益生菌至關(guān)重要。 對(duì)于一般成年人,需要有效的混合乳酸和雙歧的產(chǎn)品。簡(jiǎn)單點(diǎn)看,一般以是L.和B開(kāi)頭的菌群。正常情況下,寶寶體內(nèi)益生菌占優(yōu)勢(shì),控制住壞菌處于健康狀態(tài),若生病、濫用等,益生菌的優(yōu)勢(shì)地位就要受到威脅,導(dǎo)致食欲下降、消化吸收功能差、體弱消瘦、抵抗力下降,若腸道內(nèi)有益菌數(shù)量不能及時(shí)恢復(fù),有害菌就會(huì)乘機(jī)繁殖,使寶寶反復(fù)生病。 有時(shí)候,益生菌補(bǔ)充劑將包含許多不同的菌株,讓消費(fèi)者看起來(lái)菌株是多樣性的。但是,市面上只有少數(shù)菌株已經(jīng)被證明是可行的,我們胃部的酸性環(huán)境和膽汁都會(huì)對(duì)益生菌產(chǎn)生破壞。當(dāng)看到具有20多個(gè)菌株的益生菌時(shí),請(qǐng)記住,只有一小部分菌株才能真正達(dá)到您的腸道并有益于您的健康。還有一些菌株,如孢子生物,在健康腸道內(nèi)不是天然存在的。這些菌株實(shí)際上來(lái)自污垢!雖然孢子非常耐用,但我們需要的是在健康消化系統(tǒng)內(nèi)自然發(fā)現(xiàn)的菌株
益生菌補(bǔ)充方面,有以下人群需要積極補(bǔ)充:
1.低下,容易罹患感冒和腸道疾病的人工喂養(yǎng)兒,、低體重兒、剖腹產(chǎn)兒等,他們需要補(bǔ)充益生菌促進(jìn)腸道吸收,增加。
2.和腹瀉人群,益生菌能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)腸道菌群平衡,從而有效和腹瀉 。
3.的人群,以及腸道炎患者。
益生菌養(yǎng)生
4.腸道功能逐漸減弱的中老年人,腸道內(nèi)雙歧等益生菌因年齡減少,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌是有益的保健措施 。
5.缺乏乳糖酶的人群,糖酶缺少或者因?yàn)槿樘遣荒鼙环纸鈺r(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有良好作用 。
6.或者的患者,因?yàn)橐嫔菀妆唬瑥亩霈F(xiàn)腸道菌群失衡,因此或者放療者應(yīng)該積極補(bǔ)充益生菌 。
7.以及腹腔炎患者,益生菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的菌,降低血中內(nèi)含量和降低腸內(nèi)酸度,防治腸源性內(nèi)血癥 。