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發布時間：2020-09-23 06:32
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如何預防脊柱病呢？
脊柱病就要從其病因下手。首先，脊柱病的發生與體位不正有關，比如有人坐、站姿勢不正，長期蹺二郎腿，躺在床上看書、看電視等。因此，在生活中養成良好的坐臥姿勢非常重要。
其次，小孩生病后少用抗l生l素，因為抗l生l素從中醫上來說是苦寒之品，防止造成陽虛內寒體質。
第三，有外傷的時候要及時看醫生治l療。“有的小孩子在爬行過程中摔倒了，家長要及時關注，要到醫院檢查一下，看是否有問題，因為有的外傷在十幾年后會出現遲發性損傷，導致脊柱病。
第四是要避免受風受寒，一般女性35歲以后就不要穿裙子了，多圍圍巾，夏天注意不要總是吹空調，工作場合空調不低于25℃，睡覺時溫度不低于27℃。而泡腳是去除寒氣的辦法。煮點生姜水，水燒開一燙，汗一出來，寒氣就去掉了。而有氧運動可以提高和改善心肺功能，減少體內脂肪，增加骨骼密度，改善心理準確度，從生理角度看，有氧運動是機體氧代謝效率高的運動。泡腳也要注意時間，早上9點，或者是21時—23時，因為超過23時就是子時了，泡完以后不容易入睡。泡腳的水要燒開，只有開水才能消滅水里的微生物，可以用冷開水兌熱開水，但不要自來水兌開水。注意水要泡過三陰交這個穴位。
第五是飲食上面要忌寒涼之品，多吃溫性的食物。第六是要注意勞逸結合，適當運動，要保持一個良好的心態和精神狀態。勞累過度容易造成脊柱損傷，如果總是覺得很疲倦，可能就是脊椎或者胸椎出了問題。
脊之源正脊養生起源于生活，來源于實踐，根源于傳統醫學。從頸椎病的發病原因來看，脊之源脊柱梳理專家總結為乎內、外兩大因素。將“熱療、復位、牽引、扭錯、運動”五種傳統治l療方法物化為一種健身理療器械，使其在互相作用下同頻同步同時完成，形成了偶合和疊加倍增效應，在預防和調理脊源性身體異常和不適方面產生了神奇的效果！
脊之源正脊養生床的突出特點是：操作簡單方便；康復效果可靠；無病強身；不打針，不吃藥，綠色環保、經濟適用。
脊之源解析，調理脊柱側彎
1、熱療：通過遠紅外線熱療技術實現。脊柱脊柱梳理床掛板下側，對應的骶、胸部位，固定有中科院研發生產的遠紅外線發生器。
2、牽引：通過懸垂動態牽引技術實現。脊柱梳理床將人的雙腳固定在腳托上，通過升降系統使腳部上升，頭部下垂，人體倒置（ 0~32 ° ）。在全身肌肉、韌帶自然放松的情況下，利用自身重量對脊柱進行牽引。
3、按摩：通過扇形旋脊搖擺技術實現。柱脊柱梳理床將人的雙腳固定在腳托上，通過搖擺系統做扇形左右擺動，其旋轉擺動的力，通過脊柱下面的懸掛床板，由骶骨經過腰椎、胸椎、頸椎依次傳遞到頭部，對椎間盤、椎間孔的神經根、身體各內臟器官等進行按摩。
4、運動：在遠紅外線熱療、懸垂自重牽引、旋脊蛇形搖擺狀態下的有氧被動運動，側重于鍛煉脊柱周圍的深層軟組織和胸、腹、盆腔內的筋膜肌肉，有利于增強其彈性及張力，有利于內臟各器官的固位，有利于保持脊柱的穩定性。
5、其他：頸曲復位枕和腰曲復位枕是公司在反復研究實踐的基礎上，按照人體的正常生理曲度設計，選用遠紅外線發生器制成的。在溫熱、牽引、運動條件下墊用，有利于頸、腰曲度復位，緩解或消除疾病癥狀；設置了換位循環倒置的功能，每間隔 8-10 分鐘循環倒置一次，相對于一次理療來說，能夠產生功能倍增效應。這種遠紅外線發生器，符合國家遠紅外線檢測中心檢測標準，無任何副作用。
