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先涂眼霜還是面霜？

首先涂抹眼霜

應首先使用眼霜，因為眼部周圍的皮膚很薄，又因為角質層很脆弱，所以比較敏感，因此應作為肌膚護理的首要環節，并使用眼霜，眼霜用完后，再用后續護膚產品。

在涂抹眼霜時，千萬不要沾到已經涂抹過的地方，以免眼部周圍的皮膚產生營養過剩的小脂肪粒。可使用希本皙神經酰胺面霜，修復修復敏感肌。

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一天兩次，每天一次

每天早晚各使用兩次，每天使用2次，對皮膚有很好的保護作用。

用法順序是：潔膚--爽膚水--眼霜--精華液。此外，眼霜及精華也應避免在眼睛上使用。

哪種面霜效果更好呢？

一般而言，大多數面霜的效果都是保濕，但保濕強度有差別，一般和油性面霜也有關系。也可選用與人類皮膚結構相似的面霜，補充因衰老引起的神經酰胺缺失，避免紅血絲、干癢泛紅等對皮膚敏感的問題。

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為何有抬頭紋

肌力減退：主要是由于其它肌肉功能下降，使額肌肉過度發達，額紋更加明顯。比如上瞼下垂，因為上瞼提肌無力只能通過前額肌肉的運動才能打開眼睛，長期看起來是顯而易見的，因此必須通過眼部解決上瞼下垂，以祛除抬頭紋。

環境影響：惡劣的環境會使皮膚迅速老化，比如風吹日曬20歲就會滿臉，年齡看起來像40歲。外部環境的影響使皮膚加速老化，還會使抬頭紋在年輕時更加明顯。

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黑素細胞改變：活化的黑素細胞隨著年齡的增長而減少，其儲存能力也在不斷降低，使其變得更強，真皮彈性纖維變性破壞速度加快，加劇；而真皮膠原纖維和彈力纖維的變化，決定著皮膚皺壁、松弛、萎縮、擴張等老化現象的發生和發展。

其它：不良習慣，常用手摸前額或皺眉；強光刺激、紫外線直接導致皮膚老化，缺水也可引起抬頭紋增多。

適當的可以幫助消除抬頭紋

為了消除抬頭紋，通過是一個很好的選擇，你可以在掌心放些精油，然后在揉熱后在前額位置進行按壓，然后將手指的指腹放在眉毛的側面進行，手法以捏捏為主。接著，您可以在發髻的左右兩邊。

由太陽穴一直按壓至眉心，如此反復，直至眉心放松即可。而且在時，雙手要盡量少接觸前額，因為平時不經意去脫去前額都會讓前額的皮膚變得比較松弛。

洗臉洗頭的姿勢要正確

平常對前額拉扯較多的是在洗頭或是洗臉時，在清潔時應注意，用圓圈的方式清潔前額，不僅清洗效果較好，而且不會給前額帶來摩擦負擔。

而且在洗頭時應避免做低頭姿勢因為這種姿勢人們會不自覺地緊閉雙眼，或皺眉，這樣會讓抬頭紋形成，所以洗頭時盡量選擇平躺的姿勢。

當出現抬頭紋時應該怎么做？

臉部表情。要自然些。

避免雙手接觸臉部。停止做一些小動作，如撐臉、扶臉和觸摸前額。有信心一點，昂起胸膛，仰望只從眉眼上看人，說話喜歡動眉毛，就會不自覺地刻上抬頭紋。因此，一定要戒除這些不良姿勢和不自信的心態。

與此同時，還可以用營養防皺液或精華素，用毛巾把發際上部箍緊，使前額皮膚緊繃，然后再涂抹防皺品，但，忌在指腹處涂抹特別防皺的護膚產品，用中指、食指、無名指來回輕輕，20分鐘左右即可，如此，每天早晚各一次，堅持1個月，可減輕甚至。

少吃美白食物一：黑色系食物

奶，蛋，豆腐，魚等淺色食物，易使黑色素流失，還可減輕腸胃負擔。同時，也要少吃黑食物，少喝濃茶、可樂、咖啡和朱古力等飲料。

少吃美白食品二：油炸食品

吃油炸食品不僅容易發胖，而且含有的氧化物還會加速皮膚老化，因此應盡量少吃，如果實在無法控制，不妨在食用之前補充一些維生素 E來防止皮膚老化，比如南瓜，橡膠，菠菜等。

減少進食美白食品三：光亮蔬菜

光敏性食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些元素能直接或間接增加酪氨、酪氨酸酶和多巴胺醌等與黑色素生成有關的物質的數量和活性，而多吃這種食物會使皮膚更容易因紫外線照射而變黑或長出斑點，所以要適量食用。一般來說，含有揮發性辣味和特殊氣味的蔬菜大多屬于光敏蔬菜。