馬鞍山敬老院費(fèi)用服務(wù)放心可靠「向陽護(hù)理院」

夏季養(yǎng)老院的老人為什么偏愛蜂蜜：

在日常生活中，蜂蜜使我們常見的一種食物。它可以做吃的，也可以泡水喝。那蜂蜜水的功效與作用有哪些呢?它可以消除疲倦、增強(qiáng)對疾病的抵抗力等。現(xiàn)在也有許多人將蜂蜜作為孝敬老人,長輩的佳品。那在夏季老人喝蜂蜜有什么好處嗎?

補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)血液循環(huán)。舒城養(yǎng)老中心說老年人的身體機(jī)能逐漸衰老,血液循環(huán)的速度減慢,尤其是在炎熱的夏季。蜂蜜中含有大量的葡萄糖,果糖等能量物質(zhì)和其他營養(yǎng)成分,能夠促進(jìn)血液循環(huán),補(bǔ)充血液的營養(yǎng)成分。蜂蜜還能夠擴(kuò)張血管,對減少和預(yù)防心腦血管問題有一定的幫助作用。

蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、維生素以及鈣、磷等物質(zhì),可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,滋潤神經(jīng)系統(tǒng),從而起到幫助睡眠的作用,老年人一般比較淺眠,而且睡眠時(shí)間較少。經(jīng)常晚上吃一些蜂蜜有不錯(cuò)的改善效果。蜂蜜還有助于提高老人記憶力,幫助神經(jīng)刺激傳導(dǎo),對老年人有一定幫助,

馬鞍山養(yǎng)老院內(nèi)老年人必備的生活常識

1、合理的飲食、均衡的營養(yǎng)

大家都知道老年人的飲食要定時(shí)、定量，每日食物品種應(yīng)包含糧谷類、雜豆類及薯類（粗細(xì)搭配），動(dòng)物性食物，蔬菜、水果，奶類及奶制品，以及堅(jiān)果類等，控制烹調(diào)油和食用鹽攝入量。六安養(yǎng)老院建議老年人三餐兩點(diǎn)，一日三餐能量分配為早餐約20%，午餐約60%，晚餐約20%，上下午各加一次零食小點(diǎn)心或水果。

2、及時(shí)的戒煙、適量的飲酒

很多男士喜歡抽煙，長年累月的抽煙習(xí)慣只會(huì)讓身體各個(gè)系統(tǒng)越來越差，戒煙越早越好。飲酒也需要適當(dāng)，避免飲用45度以上烈性酒，更不能酗酒。

養(yǎng)老院中老年人過多地飲用牛奶補(bǔ)鈣得不償失，因?yàn)榕Ｄ棠艽偈估夏晷园變?nèi)章的發(fā)生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，通過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，極易沉積在老年人眼睛的晶狀體并影響其正常代謝，而且蛋白質(zhì)易發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體透明度降低，而誘發(fā)老年性白內(nèi)章的發(fā)生，或者加劇其病情。

因此，老年人防止缺鈣，不要把牛奶作為補(bǔ)充鈣的惟一來源。頤都園養(yǎng)老院建議老人除了飲用適量的牛奶倆進(jìn)行補(bǔ)鈣，還可以選用乳酸鈣、葡萄糖鈣、維生素D等藥品，或者選用蝦皮、蝦米、魚類、貝類、蛋類、肉骨頭、海帶及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、紅棗等含鈣高的食物來補(bǔ)鈣，以天然食物。

馬鞍山養(yǎng)老院老年人生活用品的分類

1、便利生活類:放大鏡、老花鏡、穿針器、假牙清潔劑、定時(shí)提醒藥盒。

2、休閑鍛煉類:練功劍類、跳舞及扇類、練功扇、健身球、雙節(jié)棍、快板、釣魚用品、門球。

3、按摸器類:天然木質(zhì)按摸器、電動(dòng)按摸器。

4、輔助類:酸痛、頸脖痛、腰肌損傷。

5、高齡護(hù)理:坐便器、尿床用品、助聽器。

以上就是馬鞍山養(yǎng)老院為大家整理的關(guān)于老年人常見的生活用品，注意分類，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意給老年人選擇衣服的顏色，避免影響到老年人的視力，很多老年人會(huì)出現(xiàn)花眼，看不清東西的情況。所以在日常生活當(dāng)中，一定要注意購買的產(chǎn)品方法。