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發布時間：2021-01-14 21:15
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1、桂皮泡腳
性水腫是由于功能問題或出現疾病而引起的水腫。
一般首先發生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨起床時為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現凹陷。
如果出現了性水腫，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。
連續用此法泡腳能夠起到一定的作用。
2、藏紅花泡腳
使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然后通過足部對的吸收能夠起到清熱，涼血，養心的作用。
對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，多夢，，昏倒迷失知覺等，均有非好的的功效，并且還能清心散熱，對，心糖尿也有幫助
泡腳的注意事項
，泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。
泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。
患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生。
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不管對于特殊人群還是健康人群，泡腳水的溫度判斷標準就是不燙手為宜，中途可以適當加入一些熱水保持水溫，睡前一個小時泡腳，時間不能超過半個小時。
想要通過泡腳、改善血液循環，達到養生的目的，并不是像傳言所說，每次泡腳要身上冒汗才達到效果。
冬天氣溫低下，腿部血管收縮，血液流速和流量顯著減少，不少人一到冬天就雙腳冰涼，因此喜歡在睡覺前泡一會兒腳。
湖南省人民醫院全科醫學科副主任汪雁歸提醒，泡腳看似一件簡單小事，其實暗藏了許多誤區甚至“雷區”，老人或慢患者更要當心。
天氣轉冷以來，70歲的周大爺在老伴的照顧下每晚用中藥泡腳，連續泡2小時都不舍得動。沒想到，連泡兩周后，他的腳連小腿都變成了灰紫色，還透著黑。到醫院檢查，原來周大爺身患，連日高溫熱水泡腳，已經泡出了足，并進展至中度潰爛。
冬季泡腳水里要加什么 冬季泡腳如何祛濕 花椒有哪些作用
花椒的用處
1.祛除濕寒和暖胃
取適量花椒放入鍋中熬煮成汁，待冷涼后飲用，這樣可以起到祛除體內濕寒、暖胃的作用，切記花椒的量不要過多。
2.治
女性時，可飲用些花椒水，起到通經血的作用，從而緩解，但花椒本身有一定的副作用，建議女性花椒水泡腳。
3.治凍瘡
冬季雙手出現凍瘡時，可以將適量的花椒方法鍋中熬煮成花椒水，待水溫降下來后，可以把雙手放到花椒水中浸泡片刻，只要長期堅持則凍瘡就會得到緩解。
4.緩解
對于易的人群，長期易導致肛腸疾病的出現，而的出現就是如此。對于如何緩解也是有相應的方法。可以每天晚上用花椒水坐浴，浸泡片刻即可，就會慢慢消除。但要提醒大家，的出現還是自身的飲食及生活習慣有較大的關系，如果不及時改正這些，則還是會反作的。
看來泡腳水里加上一些花椒能夠非常好的去濕，對于身體的健康的作用還是非常大的，而且花椒的功效還有很多，看來平時我們只把它作為一味調料，確實辜負了它的這么多的價值，大家在了解了這些知識之后，要盡量的去讓花椒發揮它更大的價值，為我們的健康服務。
