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勤思優才教育淺析孩子課外輔導補習預學的好處

    （一）參加預學可以發現舊知識的斷點和遺漏。一切后教的知識都要根據先教的知識，理解新知識需要舊知識作基礎。中小學時代的知識體系都是漸進式的,且新舊知識之間有著千絲萬縷聯系，如果遇到知識障礙,證明你新舊知識的承接上有問題，預學可及時查缺補漏,能更夯實你高中階段的基底。萬丈高樓從地起,地基有多厚實決定樓能起多高。

    （二）參加預學可以提前適應高中老師的課教節奏和課教方法的轉變。比如初中知識點較高中簡單，不用筆記也未必影響理解和復習，但高中知識點較深，如果不懂得怎么去做筆記很可能過后會丟失某些重要知識點。類似這樣不適應高中教學的現象,會拖累你前行的腳步，嚴重的甚至會摧毀你的意志和追趕別人的信心。好比長跑項目比賽,當你看到別人已臨近沖過終點,而你卻還在遠離終點時,很容易泄氣；但假如你已離終點線很近時就能迸發出一鼓沖刺力量來追趕。

考前心理輔導，看看對你考試有哪些好處

    對于高三的孩子們來說，三年磨一劍，驗證學習成果的時刻很快就要到來了。面對，很多考生都會不由自主地出現躁等情況，假如不能夠很好地調整心態，那么對于應付考試是有害無益的。

一、 加強自我暗示

    “別總想著自己沒啥，要多想想自己有啥”。考生們別總覺得自己不行，越消極越沒有自信，要多看看自己的優勢，比如答題時很細心，不會因為細節而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你很棒”，這樣才能夠有一個昂揚的斗志，來支持你完成考試。

二、 學會自我減壓

    不要把看成是人生的獨一目標，這樣的想法會給自己的思想壓上一個極大的包袱，人也會變得患得患失，甚至覺得要是失利，人生也就完了。這種想法一定要擯除，要告訴自己：并不是人生的全部，也不能決定一個人的命運，只要盡力做到更好，讓自己沒有遺憾，那就是較大的意義和收獲。

報重慶補習班要如何選擇適合的課程

    適合孩子的才是較好的，報輔導班之前要跟孩子多溝通，了解孩子的意愿及喜好。如果你只是想輕松的給孩子找一個輔導班，然后自己就什么都不用管了，這樣的想法是錯誤的。選擇孩子感興趣、能接受的輔導課程，這樣才能真正為孩子所需要。

    以前曾認識一個小升初家長，孩子小升初這一年學習已經挺累的，暑假期間想放松一下，但是家長認為孩子學習成績只是中，不是特別優良，想讓孩子在暑假里再學習學習，所以就報了輔導班，又從網上買的課程讓孩子學習，孩子卻一直不在學習狀態，家長挺著急的，也沒有什么好的辦法。

    其實這種情況，家長可以先讓孩子放松一下，好好玩幾天，然后再逐步加以引導，暑假可以玩，但不能全部的時間都用來玩，留一部分時間復習小學的課程，并預習初中的課程，對初中的學習會很有好處。通過引導然后再上輔導課程，孩子學習的效果會更好一些。

    報的輔導班也不要過多，之前見過有家長給孩子報了好幾個輔導班，還有一個科目報了兩個班的情況，這樣報班針對性就要差一些。報輔導班一定要適合孩子的學習情況，幫助孩子查缺補漏，提升的效果才會更明顯。

勤思優才課外輔導補習培訓告訴大家考試如何放松自己

    愉快冥想法：閉目養神，回憶一件令自己十分愉快的往事，使自己超脫緊張的情緒。也可以想象，自己在考試中已經取得了優異的成績，心里有一種說不出的喜悅，通過這種想象來消除緊張心理。 

    自我暗示法：可用簡短、有力、肯定的語句反復默念：“我的能力很強”，“我一定會考好”，“我一定會勝利”。只要選擇以上任何一句反復默念幾遍，以自我暗示的方法來穩定情緒，也可排除緊張。

    臨場活動法：由于正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發。可走動、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊可放松；可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。

    閉目養神法：閉目，舌抵上腭，經鼻吸氣，安定神情。可以設想一個人走在幽靜的森林里，恬然自得。 

    凝視法：確定一個距離較遠的明朗的物體，凝神并細心地去分析、琢磨其顏色與遠近。

    心理暗示法：以舒服的姿勢坐好，輕輕地閉上眼睛，全身放松。然后注意自己的額心，那里好像有一團氣在慢慢地轉動，越轉越快，越傳越熱，后變成一團火，發出耀眼的光芒，這就是勇氣之光。現在這團火正在向全身擴散，使你渾身充滿了力量。好，請輕輕地睜開眼睛，您的眼睛因為擁有力量而變得明亮起來。

    考生要集中在固定地點編號，由專人來監考。如何適應新的考場是關系到正常發揮的大事。所以，熟悉考場是不可少的。一是把陌生的考場定位在自己過去熟悉的學習環境里，能夠讓自己心境輕松地去迎考。