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發(fā)布時間：2021-10-14 14:50
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喂奶時， 媽媽的胳膊和后背都要舒服
生完寶寶以后才知道給寶寶喂奶是個體力活，因為喂一次奶少也要20 幾分鐘，媽媽一定要找個舒服的姿勢才不至于給自己的身體留下毛病，一定要找一個柔軟的靠背，胳膊下面也要墊一個柔軟的墊子，這樣抱著寶寶的手臂不至于酸疼。
寶寶1個月可以訓練哪些大動作？
1.抬頭
豎抱抬頭：在給寶寶喂奶后，豎抱著使她／他的頭部靠在大人肩上，然后輕拍幾下寶寶的背部，注意不要用力，這時不用扶住寶寶的頭，讓寶寶頭部自然立直幾秒，每天進行大概4，5次，這樣可以促進寶寶頸部肌肉張力的發(fā)展。
俯腹抬頭：在寶寶空腹時，將他放在胸腹前，并使寶寶自然地俯臥在大人的腹部，雙手放在寶寶脊部安摩，逗引寶寶抬頭。
俯臥抬頭：在兩次喂奶中間，讓寶寶俯臥，并撫摸寶寶背部，可以用嘩鈴棒逗引小兒抬頭并左右側轉動。
科學坐月子：
一：月子里可以開空調，只要不對著吹，26~28℃較適合。
二：要勤勞，多走動有利于產后恢復。
三：坐月子是可以洗頭，順產7天，刨腹產15天可以洗澡。
四：月子里可以刷牙。
五：坐月子可以吃常溫水果。
六：月子期間不要喝油脂過多的豬蹄湯。
