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發布時間：2021-01-21 17:07
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可以讓女人美白肌膚的四種妙招
美白的方法有哪些呢?有些小方法是可以美白，效果也很好奧!所以愛美的人們都可以試試奧!美白護膚的優佳方法都會給你帶來美白效果奧!所以美容就要更好的!
美白方法一、去除老化角質
當皮膚角質層增厚，加上外在污染、游離基會令肌膚氧化，便會令膚色變得暗啞，同時阻礙肌膚的吸收力，所以，即使用上再多美白產品也無補于事。而不正確的護膚方法會使加速皮膚的衰老速度，因此在本篇文章中，小編將告訴各位20歲剛開始接觸護膚的妹子們，應該怎么保養皮膚。要先為肌膚進行深層清潔，清除枯死細胞及死皮，讓肌膚細胞得以更生，加強吸收力，令美白成分能滲入肌膚底層，快速回復嫩白無瑕。
美白方法二、精華日夜美白
要在美白勝出，就必須持之以恒地日夜選用滲透性高的美白精華素，透過其高濃度特性，持續為肌膚凈白去黃。含諾貝爾得獎成分富勒烯、新美白配方雛菊復合物、桑樹、虎耳草、黃芩、提子精華等成分的精華都是大熱之選。
美白方法三、面膜充電美白
內含高濃美白成分及維生素C醣酶、輔酶Q10及生姜精華、黑色素睡眠四效復合物等美白成分的急救面膜精華液充足，能穩定傳送的維生素C，直達黑色素生長層，阻止黑色酵素的運作，令黑色素無法形成，加強肌膚對抗污染的能力。
美白方法四、輪廓粉去蒼白
因睡眠不足或工作壓力令肌膚欠缺健康氣息出現蒼白面色，新出的輪廓粉，是極速改善面色的好幫手!它質地比胭脂更透薄，含細嫩珍珠粉末質地，將它刷于額頭、面頰、下巴及頸項位置，令肌膚泛起柔和閃爍光采，迅即改善肌膚蒼白情況。
美白的方法有面膜充電美白，去除老化角質都是可以的!所以我們要充分利用美白護膚的方法使自己美白奧!效果更好!也是你愛美的方法!美容的不二選擇!
多吃維生素食物可以讓你美白肌膚
美白的食物有哪些呢?現在的飲食都有美白效果!所以可以更換飲食的!對你的美白護膚有幫助!不用那些化妝品就可以做到美白，是不是很好的!每天美容的美眉都可以試試!
1.每天吃高C水果
富含維生素C的食物可說是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃含有豐富維生素C的蔬果。
如過每天吃2～3份水果，那么其中一樣就選擇富含維生素C的芭樂、奇異果、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類。
在做色拉時建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C。生食甜椒，清脆爽口，也不會因高溫烹調而破壞了維生素C。
2.適量攝取黃紅色的蔬果
紅橘黃色的蔬果和食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學物質，有助于氧化，增強皮膚抵抗力。
不過，這類美白食物要注意攝入量，脂溶性的胡蘿卜素攝取過量會累積在體內，不但有毒性，而且容易讓膚色顯得黃黃的，停止攝食后，需要一段時間才能慢慢代謝掉，不宜吃過量。
美白的食物有每天吃高維c的水果，適量攝入黃紅色蔬果!都是可以美白護膚的!效果很好!所以都可以嘗試的!看看自己是否變得更白呢!這就是美容的關鍵!
七、少吃辛辣食物
辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。護發洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著于頭發上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。生姜還含有姜酚，可減少的發生。但是在秋天，更好少吃或者別吃。本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。
