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發布時間:2020-12-24 17:12  
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通常在進入胎息一周左右時間可以出現排污反應,一般不需要吃藥和藥,排濁干凈后這些反應會自動消失。
胎息養生適合各的人士:
1.少年:可以圓滿先天缺陷,幫助長高、開發智力。
2.青年:能升華其生命質性,提高生活質量。
3.中年:防止衰老,消除亞健康,提高生活質量。
4.老年:、提高生命層次
5.身體長期有一些慢的人,如、、心腦血管疾病、關節酸麻脹痛、等,都能通過胎息養生祛邪扶正。有病,無病健生。
胎息
踵息行久,意愈純,息愈微;神愈凝,氣愈養。鼻無呼吸,只有微息。臍下往來,前降后升,如嬰兒在胞中。息歸臍,名胎息。在此功境中,有一天夜間,入坐練功,祖竅出現跳動,不一會兒,遍體全身跳動,如炒豆粒一樣,不絕,在身上鬧成一堆。神氣大定,自然而然。非比高峰強閉留注,在熊一念內凝,神息相依。世人終日紛擾,神氣疲困,全仗夜間一睡,始足日用。不然,本來清氣為濁所掩。況貪口腹,屢害生靈。不顧后世冤報償還,且食葷酒,易動,醉后入房,心愛,精泄氣耗,神傷壽促,日近于死,昏不自知。
至若真人,有息無睡,煉比神氣,意一無紛。耳雖聞如未聞,目雖見如無見。正身端坐,意只凝神注呼吸處。息念相依,神氣相合,交于內竅。如雞抱卵,刻不離窩,又似火種常在爐中。真氣日足,元神日旺。你覺得自己平常學動作慢,肢體太硬、不協調,盤腿盤不上,打坐坐不了,怕胎息啟動不了。雌雄蟠虬,兩不相離。得與虛空同體,自與虛空同壽。定息七七,元陽氣生。定息百日,小藥工圓。定息七日,大藥已成。定息十月,便成胎道。三年乳哺,九載面壁。出神入定,不離溫養。非只漏盡,性具六通。身露云霞,目似電光。入水不溺,入火不焚,隱顯奠測。
在初級到中級胎息階段,口液產生的功能,特別旺盛,淋淋如雨,咽不絕口,甘甜香味,美快無比。用一心不二的意念,引導陰陽交合。4、如果能按以上幾點,順利進入胎息,對涵養先天元氣和打通全身十二正經大有好處,而且胎息出現后練習一段時間,會有馬陰藏相的現象出現。練胎息的產生,必須經過三個相交,生出內氣,才能形成胎息狀態。沒有內氣則胎息不生。觀光不可用意力,而是輕松自如地看,觀到雙目中心發脹,或覺模糊不清時,才是陰陽二氣集中的景象。
內氣屬陰中之陽,天氣屬陽中之陰。使二氣相交,就產生內丹,化全身之陰,變為純陽體,百疴不生,這三個相交,都是以真意為引。存守一會兒,再轉左升右降進陽36周,左降右升退陰24周,是卯酉周天。在初級到中級胎息階段,口液產生的功能,特別旺盛,淋淋如雨,咽不絕口,甘甜香味,美快無比。初服氣時,小便赤黃,亦勿怪,久久變色自如。辟谷可能會在不同時日出現,不思飲食不餓的情況可辟谷,這時服氣增至81次,但不可強求辟谷,須順其自然。
