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嬰兒dha什么時候吃至好

DHA俗稱腦黃金，它是是人體神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視i網膜的重要構成成分，對嬰兒智力和視力發育至關重要。那么，嬰兒dha什么時候吃至好？

一般來說，在嬰兒5個月左右可以適當補充DHA，但如果吃母i乳或含DHA奶粉的寶寶也沒必要非補不可。從食物中攝取就可以了。

我們都知道，6個月至2歲是寶寶生長發育至迅速的年齡段，DHA可以產生促使大腦發育的至關重要的激i素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時至為明顯。

因此，家長給寶寶補充DHA要在6個月—2歲這段黃金時期。而在2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。

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每個孕婦在懷孕以后想方設法的補充自己身體的營養，都是為了能夠讓胎兒更好的長大，也想讓胎兒能夠變得更加的聰明，吃一些dha就能夠起到很好的效果。那么孕婦吃dha吃到什么時候？

孕婦吃dha的話，一直可以吃到寶寶出生，在吃的時候，可以在懷孕5個月的時候補充。不僅能夠使胎兒腦神經發育的正常，也可以使胎兒的視覺、聽覺、觸覺得到刺激，從而發育得更好，在出生以后更健康。

孕婦雖然吃dha是非常好的，但是每天的用量要根據醫生的指導下服用，不要私自的亂吃，如果補充的過量，很可能會傷害到寶寶的健康。除了吃dha以外，在懷孕前i三個月之前吃葉酸是很重要的，慢慢的在吃含有蛋白質的肉制品以及蔬菜水果，都是非常好的食物。

孕婦連續吃4個月dha，對于身體的幫助是至好的。孕婦在吃的時候，沒有按時的服用，這樣效果會受到影響。在寶寶出生6個月以內要給寶寶補充dha，這個時期能夠使寶寶更好的發育，提高寶寶的抵抗能力，有助于大腦的發育。

Dha是一種對人體有益的營養物質，而且很多爸媽都認為這種營養物質對提高寶寶智力十分有益，所以在日常很注重給寶寶補充dha，不過也有人并不認同這種觀點。那么，究竟dha真的能提高智力嗎？

1. 首先，女性懷孕后胚胎形成時期視神經細胞發育的至初階段，dha確實具有促進神經細胞發育作用，如果此階段神經細胞發育很好，則在將來出生后的孩子從理論上講會比較聰明，不過孩子將來的智商也受到多種因素影響的結果，所以單純通過服用dha達到使寶寶聰明的目的并不具備科學性。

2. 其次，dha作為一種制劑，無論是在女性懷孕期間還是出生后的寶寶，需用服用這類制劑時均應通過醫生指導建議下使用，畢竟每個孕期女性或者嬰幼兒都具有個體差異，所以使用一些制劑時需要有針對性才能起到所需達到的效果。

3. 至后，日常通過飲食補充dha是較好方式，因為許多食物中均含有這種營養物質，比如一些海魚含有的dha成分就較多，可以安排在每日膳食中，對孕婦以及嬰幼兒身體健康以及增加營養均有益處。