南陽少兒散打培訓學校值得信賴 中體詠春場地寬

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

“用剛不可無柔，無柔則環(huán)繞不速；用柔不可無剛，無剛則催逼不捷”，這是剛柔之間的關系。從少兒這一角度出發(fā)，可能起初很難理解何為剛，何為柔，但這兩者在套路中又處于重要的位置，所以在講解時，把剛就講解為一般的用力，但掌握其順序；柔就稱之為慢而不停地用力動作過程。再加上講解過程中隨時觀看錄像，這樣，便于少兒理解，且要注重其運用的時機，剛柔配合表現(xiàn)出一種和諧之力。

在壓腿過程中，千萬不能急于求成，而應由輕到重，不能用力過猛，如果一下子用力過大，就容易把韌帶拉傷，就不能進行正常訓練。

在技術動作訓練中應注意加強薄弱環(huán)節(jié)部位義練習和放松肌肉。散打訓練中腰部是容易受傷的一個部位，但腰部又是一個關鍵發(fā)力軸點，不管哪項技術的發(fā)力都是腰部的帶動，所以在準備活動和練習中，特別要注意腰部力量的練習，準備活動做好后，要以較輕的重量先做上一到兩組，讓各個部位都得到適應，以免受傷，然后再加重練習。

設置合理的、符合幼兒特點的教學目標

幼兒武術課的教學目標有它自身的特點，它要反映整節(jié)課對幼兒的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求，在各種動作演練時要對基本技法進行訓練，培養(yǎng)其思想品德。而這些目標的實現(xiàn)要經(jīng)過一段長期的培養(yǎng)，所以在設置教學目標時，就要根據(jù)教學對象的年齡、身心特點設置一個長期教學目標（如年目標），然后將其體現(xiàn)在各個短期（如學期、月、周目標等）的教學目標中，而每一節(jié)幼兒武術課就根據(jù)短期目標去一一制定，一一實現(xiàn)。

南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

跆拳道運動不是通過重量運動鍛煉肌肉，而是使身體里的脂肪組織慢慢變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。現(xiàn)在由于家庭條件都好了，很多家庭還是獨生的子女，所以什么好吃的都給孩子吃，導致很多小朋友過于肥胖，而通過參加兒童跆拳道培訓，可以很好的幫助小朋友恢復正常年紀應該有的體重。