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南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

在體育多元化的今天，上海傳統武術受到了西方體育的強勢沖擊，如韓國“跆拳道”在我國迅速的發展以及人們普遍的接受與認同，使人們漸漸忽視了我國的瑰寶——傳統武術，使中華武術普遍在現代人們心目中的地位越來越低，重視程度大不如前。有學者提出，中華武術的繼承和弘揚，根基在國內，基礎在少兒。武術還有學者表明，中華武術的基礎在少兒，加強武術后備人才的培養，推動了武術普及工作，重點是少兒時期的武術訓練。

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

武術培訓是一種健康、時尚有活力的運動，散發著年輕、激情、樂觀、無畏的魅力。通過對肉體的鍛煉，除了強身健體，他還能使人克服懦弱、自卑、恐懼、消極等缺點。培養積極進取、頑強拼搏的精神以及堅韌不拔、自強不息的意志品質。對于青少年來說，練習 上海武術培訓能養成一個好的習慣和性格。在當今社會個性的力量又為重要，一個人具有了堅韌、自強的個性，對未來出入社會有很大幫助。

在技術動作訓練中應注意加強薄弱環節部位義練習和放松肌肉。在散打訓練中，我們的腰是很容易受傷的，腰作為我們的主要發力軸點，我們不管用什么樣的技術動作，都是需要腰的帶動，所以我們更應該保護好。在我們做完力量訓練之后，我們要注意的就是肌肉的放松，我們適當的做一些輔助性的練習，這樣的練習可以讓力量快速的發揮出來，這些做完后就按肌肉，讓肌肉放松10分鐘左右。

在武術培訓實戰訓練中，要注意的就是：反應和心理。我們在進行實戰訓練時，我們要挑一個與自己實力相當的選手，這樣既可以增加自己的信心，也可以達到實戰訓練的目的。反應，在進行實戰訓練之前，我們就要先對選手進行對反應能力的訓練，要反應有了一定的基礎就可以去實戰信念的。