太極拳寒假班招生高性價比的選擇「在線咨詢」

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

兒童跆拳道培訓有哪些注意事項?

兒童跆拳道培訓有哪些注意事項?如今，跆拳道在中國的發展可以用“迅猛”一詞來形容 ，那是因為大家都知道，跆拳道對于強身健體帶來的益處有多大。因此，導致越來越多的家長 為了增強孩子的體質，紛紛選擇讓他們去參加兒童跆拳道培訓。在培訓過程中有一些注意事項 ，需要掌握。

一、要講究科學的學習方法：

從老師方面講，在進行兒童跆拳道培訓之前，教練要安排20分鐘左右的熱身運動時間，為了可 以讓孩子的身體熱起來，以防在之后的練習中受傷。在整個學習過程中，教練也需要根據不同 孩子的性格特點、身體狀況來結合不同的步法和腿法來安排教學;

二、要有學習的積極主動性：

從孩子方面講，要培養孩子學習跆拳道的積極主動性。因為這是學習跆拳道技術、提高跆拳道 競技水平的首要條件。孩子們只有積極主動性的去學習跆拳道，才能讓培訓達到更好的學習效 果;

參加少兒跆拳道培訓需要專業的裝備?

　　基本的就是一套專業的跆拳道道服;道鞋是選配的裝備，穿普通運動鞋也可以。跆拳道的一些護具 ，到了實戰部分時才有用，初學者不用配備。上課前老師會和家長溝通的。

跆拳道不會影響孩子長個子?

　　一般老師會根據寶寶們的身體情況進行規劃課程，所以在這期間寶寶們只要認真和老師進行學習不但 不影響長個，還會有助于寶寶生體成長。因為泰拳道的踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸，還會塑造 很好的腿部線條。

在練習基本功的過程中，有這樣幾點事項要注意。

練習武術基本功，要重視武術動作姿勢的正確。學習一個武術基本功動作，需要理解其結構，用力特點等，要重視武術基本功動作和基本姿勢的養成。如果不注意武術基本動作的正確練習，一旦錯誤的武術動作定型，那就很難糾正了。

練習武術基本功要合理安排練習內容。練習武術基本功，內容安排不能多而雜，更不能走過場。應該根據不同對象、不同教學內容以及武術課的實際需要和基本功動作之間的內在聯系合理地安排基本功內容。每次課—般安排2～3個基本功動作，力求做到少而精。

練習武術基本功要合理安排運動量。練習武術基本功，還是為了練好武術，練習武術基本功時，必須要注意練習者的身心狀況，合理安排運動量。如果安排武術基本功練習運動量太大，容易引起疲勞，可能會造成動作變形，不能達到訓練的目的。如果安排練習武術基本功運動量太小，就不能達到訓練效果。所以，要根據練習者實際情況合理安排武術基本功練習的運動量。