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發布時間:2021-01-13 09:36  
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筋膜槍是一種震動原理,通過震動達到肌肉和筋膜的自我調整放松。
肌肉張力是你的肌肉在放松不用力情況下,肌肉的緊張程度,是不受人體自我調節的,比如股四頭肌的單純股四頭肌外側頭肌肉張力高,就會讓外側的肌肉處于持續緊張的狀態,這種情況下運動就會增加膝關節損傷的風險。
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筋膜槍使用注意事項
筋膜槍算是一種理i療i儀器,所國產筋膜槍生產廠家以,它也有它的禁i忌i癥,大家在使用時應該規范操作。在人體骨骼凸起部位,損傷急性期,神經血管豐富且沒有肌肉保護的區域,骨i折后骨痂為形成之前等,這些情況下筋膜槍是避免使用的。簡單點就是,只要是放松肌肉,都是很安全的。
鑫顧與您分享:什么是筋膜?
筋膜是貫穿于身體的一層緊密結締組織,它包繞著肌肉、肌群、血管、神經。你可以把它想象成一張蜘蛛網,牽一發而動全身的感覺。
當我們身體持續維持在某一動作時,筋膜的彈性就會變差,慢慢地就會越來越緊張,當出現脫水、粘連、攣縮時,就會出現一系列的勞損和病變。國產筋膜槍生產廠家筋膜的變化和損傷就是讓人出現肌肉疼痛感的主要原因。由此可見,筋膜放松顯得尤為重要。
