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發布時間:2021-08-26 03:44  
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咸蛋黃雖然是大家都很喜歡吃的,但卻有許多人不會做,早餐搭配營養粥簡直太美味了。許多人認為咸蛋黃就是咸鴨蛋,其實鴨蛋也可以做成咸蛋黃。由蛋做成的咸蛋黃,味道很可口,很適合現在的天氣吃。對小孩來說,多吃些咸蛋黃,有助于骨骼發育。女性多吃還可以血。
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事實上,外面也有賣咸蛋黃的,但覺得外面賣的不干凈,吃起來也更不放心,不如在家自己做,我有一個非常要好的姐們兒,還算得上是一位廚娘,她說的這種方法也是很不安全的,而且還可以在家自己做,我的姐夫也算得上是一位廚娘。你也可以在家里嘗試著在家里為孩子們制作。咱們準備的材料是:20只蛋、白酒、鹽、白糖各一斤。先取一個干凈的碗,把鹽、白糖都加到碗里,攪拌均勻,加入適量的白酒,裝進容器里。接著用一個小勺子,在里面挖20個小坑,或者用鴨蛋壓住。從圖片中可以看到。接著把20個鴨蛋打進一個盆里。將蛋黃加入到挖好的坑中,用吸蛋器。接著將多馀的鹽和糖小心地鋪在蛋黃上,一定不要把蛋黃弄爛,鋪好后,再加入保鮮膜,放入冰箱冷藏室中冷藏約20天。20天后,把蛋黃挖出來,我們可以看到,蛋黃已經凝固。接著,再準備適量的水,把鹽和糖都洗掉。這就是咸蛋黃的制作過程。
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咸鴨蛋黃具有促進腸胃蠕動、促進人體生長和、火等功效。咸鴨蛋是一種用鴨蛋腌制而成的,風味,食用對人體有益,那么咸鴨蛋黃到底有哪些功效和作用呢?那就讓我們一起去了解吧。刺激消化,促進腸胃蠕動,提高食欲,中和胃酸。增進人體生長及,改善皮膚延展性,養顏美容。豐富的礦物原素,可促進人體血紅蛋白的濃度和骨骼生長,預防和骨質疏松,降火,適宜女性陰虛內熱、體弱的女性。火:經研究發現,咸鴨蛋所含的各種營養物質具有良好的、豐肌、澤膚等功效,所以在夏季是非常適宜的。此外,我國中醫認為,咸鴨蛋火、降陰火功能比不腌蛋更能治小兒積食,外敷可治、。鴨雞蛋中含有較多的維生素B2,是一種比較理想的 B族維生素食品。
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鴨蛋性涼、味甘,具有、補心祛熱、生津益胃等功效。肺陰虧虛、咳少痰、咽干疼痛、胃陰虧虛、口干口渴、惡心、大便干燥等癥。適用于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、腹瀉等疾病患者。與蛋類相比,鴨蛋所含的礦物質總量遠大于雞蛋,尤其是鐵和鈣含量較豐富,可預防,促進骨骼發育。鴨蛋具有養血和大補虛的功效,尤其適合女性食用。鴨雞蛋中含有豐富的B2,能促進人體發育和,促進皮膚、指甲、頭發的正常生長;常吃鴨蛋,能保持皮膚及毛發健康,達到養顏美膚的效果。
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中醫學營養學認為,月餅多為“重油重糖”,制作過程中多采用煎炸、烘烤等方法,容易產生“熱氣”,或胃腸積滯,因此,油潤甘香的月餅并非多多益善。孕婦、產后由于孕育胎兒或哺乳期特殊的生理狀況,飲食方面存在禁忌。懷孕期間不能吃辛溫燥火的食物,以免傷陰耗液、影響胎孕;孕婦在懷孕期間不能吃一些腥臭、油膩、不易消化的食物。對產婦來說,產后往往亡血傷陰,瘀血內停,多虛多瘀,化生以養嬰兒,飲食上要有飽腹感,多吃一些富含營養、易消化的食物,所以吃月餅要注意。吃月餅的時候,不同體質的有不同的禁忌,虛寒盛者不能吃生冷、涼涼餡料的月餅;陰虛、熱的人忌辛辣動火做的月餅;浮腫忌咸餡的月餅;消渴忌糖餡的月餅;熱證、瘡瘍、、癬等忌吃辛辣香燥餡的月餅。
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如何保存蛋黃月餅非常重要的時限月餅,畢竟是吃的食物。再加上現在月餅原料多,餡的種類也很多,自然會有保質期。沒辦法再保存了,一般月餅的保質期不會太長,很多都不會超過半個月。因此,一定要認清時限,確保在這段時間前把月餅處理掉。杏仁、百果等餡心月餅在25度的溫度環境下可存放15天左右,餡心月餅如豆沙、蓮蓉、棗泥等,軟餡含水分較多,通常只能保存5~7天,存放時間不宜超過10天:如果溫度超過30℃,則應適當縮短,不宜超過7天。月餅含油較多,買回來后,不能把它放在密封的容器里久藏,可以放在籃子里,蓋上干凈的白紙,掛在陰涼通風處,注意遮光,防止油脂氧化變質。