江蘇汗蒸箱加工-品質優良,安徽艾美麗公司

遠紅外汗蒸箱使用要點

遠紅外汗蒸箱，是通過遠紅外穿透身體內部和細胞運動發生共振，從而把體內有害的物質排出。有害物質隨著汗液從身體的汗腺排出，所以汗蒸的時候必一邊汗蒸一邊一小口一小口喝溫水，直至整個汗蒸完畢。汗蒸完畢記得在里面坐10分鐘，讓汗液排完，出來的時候特別要注意保暖，因為秋冬季是屬于易發的季節。

汗蒸的好處

減排濕：在汗蒸的時候，身體內多余的水分會慢慢的被排出，在身體出汗的同時也會消耗很多脂肪和熱量，因此說汗蒸具有減的功效。減的同時，汗蒸還可以將身體內的濕氣慢慢排出，這樣就能減少濕氣引發的一系列不適癥狀。比如小肚子肥大、精神倦怠、大便糖稀黏稠等都是濕氣重導致的，所以經常汗蒸就還可以能緩這些癥狀。

汗蒸的注意事項

1、高1血壓、心臟病等人不適合汗蒸

由于汗蒸館的溫度非常高，且人群密集，導致室內的空氣含氧量大大下降。如果高1血壓或者心臟病患者去蒸的話，那可能會導致暈1厥、休1克，甚至是死1亡，因此這類人不要輕易汗蒸。

2、經期女性不宜汗蒸

正在來月經的女性也是不適合汗蒸的，因為汗蒸可以促身體血液循環，如果此時去蒸，那可能會導致月經量增多。

20-30分鐘的遠紅外汗蒸光波浴，其出汗量相當于長跑1萬米。遠紅外線可調節自律神經保持在1佳狀態，達到舒緩壓力和改1善睡眠的作用。其實適當的汗蒸，對幫助我們緩身體疲勞排1毒都有很好的效果，所以說有時間的話，我們也可以給自己安排汗蒸，而汗蒸湘箱是比較方便簡單的。降1脂肥：由于人體內多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，更便于排出，因此起到肥效果。