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腳部是我們人體很重要的一個部位，

并且我們辛苦了一天，

累的就是我們的雙腳了，

所以這個時候泡腳就會非常的有必要，

可以幫助我們舒展筋骨，

我們也知道腳部的穴位非常多，

如果這個時候用熱水進行泡腳，

會對身體有很好的幫助，

但是泡腳也是有學問的，

你真的懂如何泡腳嗎？

我們一起來看看吧

冰冰涼的腳暖了，睡得香，還氣色好！難怪各個都那么會保養的女明星們，也非常熱衷于泡腳！

，每晚以溫水泡腳，驅寒。好皮膚、好氣色就是堅持泡腳的證明～

畢竟中醫里也常說：寒從腳下起，而百病又從寒生！經常泡腳的好處，不言而喻！

：每天泡三十分鐘，泡到全身出汗，這樣才能去水腫（你的泡腳時長達標了嗎？）

因為：秋冬季適合泡腳的時候～

而泡腳，幾乎被眾多明星蓋章認證為：瘦身去水腫的好方法！

養生狂魔 吳昕 就更不用說了，人稱泡腳深度愛好者吳昕節目中直言：

“堅持泡腳就是會啊，關鍵呢就是要長期堅持，因為晚上泡腳特別適合，如果你能堅持一個星期泡3次，讓你36看起來像26，不瘦2斤不姓吳！“

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祛濕養顏  解乏

緩解手腳冰涼、 去

有效、祛濕散寒、通絡、幫助睡眠；

有選自伊朗霍拉桑地區的“花中黃金”藏紅花，更是品質。

再搭配生長于海拔1000米以上的的“藤”，另有丹參、、輔佐。

更利于提高循環，化解淤堵，排出體內垃圾。

冬天，體寒的女生更容易有的困擾，一晚上腳都是冰涼的，睡前泡一顆，暖暖的睡一覺，姨媽痛也不困擾。

同事堅持泡了1個月后，明顯感覺氣血通暢，精神狀態更好，皮膚也紅潤通透。

冬天冷，寒氣又是、關節疼痛的一大考驗。

艾草、花椒、生姜的作用也是家喻戶曉的，精選的河南蘄艾、博愛懷姜、漢源花椒更是強強聯合。

長期久坐久站，一到下午小腿就開始腫脹難受，慢慢形成了的小粗腿。

堅持泡一周，身體不再容易浮腫，仿佛在減負，代謝更快。

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白芍通草干姜丹參褚實子花椒 我們來分析一下威靈康泡腳粉到底有何奇特之處，到底是如何橫掃你身體的一切寒濕，給你春天般的溫暖的。 首先這個方子的與干姜組合就是強大的驅寒利器，一掃天空的陰霾，給你熱烈無比的陽關。，有一股又甜又辣的味道，本身又是力的枝頭，中醫認為，辛甘發散為陽，這一味藥就可以為身體源源不斷注入陽氣，再加入干姜相助，的力道更雄厚，藥性更強。 體四肢的病一定要用枝類藥，的藥性就可以通達四肢，可以打通四肢的經絡，把陽氣輸送到四肢末梢，我們的手腳就是四肢末梢。手腳有了陽氣的供養自然就不會怕冷了，也不會長凍瘡了，晨僵也會消失，雷諾癥狀也會慢慢改善。 而且還能強壯心臟，心主血脈，心臟功能強大，血脈就暢通，四肢末梢就能夠得到氣血的供養。很多手機冰涼全身怕冷的人心臟功能都相對較弱。要知道相當于太陽，太陽是陽氣旺盛的，心臟就是我們全身的太陽。