您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2021-03-19 15:45  
【廣告】







不宜在運動時飲用的飲料:
避免在運動前中后大量飲用茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲料。然而,隨著都市生活節奏的加快,人們越加重視綠色健康飲食,果汁飲料店和健身房也應運而生,在樓宇間也悄悄開遍地開花。這些刺激性飲料不含電解質或電解質含量極低,運動后飲用不但不利于機體補充水分,反而有可能因水分的大量攝入而引起體內細胞外液滲透壓降低,加速細胞內電解質的丟失。而濃度相對較高的果汁及果汁飲料由于滲透壓很高,無法使果汁內成分盡快被機體吸收,因此也不適合在運動期間飲用。另外,運動期間飲用白水也不穩妥,不僅會造成血液稀釋,丟失更多的水分,還容易產生機體的電解質平衡紊亂。除此之外還要注意,運動后飲用冰水會引起胃腸痙攣、腹i痛。水溫盡量在15度左右,加快恢復進程。
久伴公司專業主營:飲料招商、飲料加盟、飲料代理、飲料招商加盟等,歡迎大家來電咨詢!
相關常識
你喝的飲料原料是怎么制作的?估計連很多人都無法說得明白,只能看著商標后面的說明,吐出一兩個關鍵詞——糖份、水份……
這種原始的飲料,其實早在14世紀,就已經作為飲料出現于“蒙蒂斯啤酒·美食節”開幕式上。酒吧老板史蒂文也用其參加了新西蘭第十四屆“野i味美食節”,并與生蝎子、巧克力糖衣甲蟲以及油炸蛆等奇特的菜式在該美食節上的舞臺上相互“爭奇斗艷”。
功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例,在一定程度上調節人體功能的飲料。功能飲料主要作用為抗i疲勞和補充能量。
功能性飲料分為營養素飲料、運動飲料和其它特殊用途飲料三類。常見的有以下幾種:多糖類飲料大多指含有膳食纖維的飲料,可以調節腸胃。一般在飯前或飯后喝,能幫助消化,排除體內毒。便i秘的人長期飲用,可慢慢調節腸道,緩解和治便i秘。