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              發布時間:2021-08-13 19:51  

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              立夏后,不要因為天氣暑熱,而任性過多的食用寒涼生冷食物,盡量少吹空調、電風扇,能忍就盡量不用,在冷氣房要注意保暖,盡量讓人體順應夏天陽氣生l發旺盛的自然狀態,也適當發發汗,以排出體內的寒濕邪氣,尤其是平時就是虛寒濕的虛弱體質,氣血兩虧容易疲累的人群。





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              每穴20分鐘,可以1天灸完,一周休息1-2天。具體以自身感覺為準,覺得舒服、灸后沒有異常反應,可適當延長時間,循序漸進,以不上火為判斷依據!背俞穴是臟腑之氣輸注之處,是陰病行陽的重要場所,是人體的陽位,用艾灸灸陽位,可治l療五臟六腑虛損。背為陽,腹為陰,如大家熟知的冬病夏治對咳l喘的治l療,許多冬病易發的病癥都需要取背俞穴,因為它是陽氣進入人體的部位,也是人體補陽的重要場所。








              灸后反應:有時治l療后原發疾病有加重的情況,這是正邪交戰的正常現象,治l療過程中的排病反應是效果的前奏和標志。在疾病未愈時經常易出現這種情況。此時病邪在體內不會輕易出來,通過艾灸治l療,可激發正氣,正邪之間進行比較,有時邪氣占優勢,疾病會加重,正氣占優勢時,疾病會減輕,一般排病反應越強烈,效果會越顯著。這時的病邪就會逐漸地被趕出體外了,疾病就會痊愈。









              暈灸的防治:暈灸者雖罕見,但也會發生。暈灸時和暈針一樣,也會出現突然頭暈、眼花、惡心、顏面蒼白、脈細手冷、血壓降低、心慌出汗,甚至暈等癥狀。多系初次施灸、空腹疲勞、恐懼、體弱、姿勢不當、艾炷過大、刺激過重所致。一經發現,要立即停灸,平臥,急灸足三里3-5壯可解,一般無危險。但應注意施灸的禁忌,做好預防工作,在施灸中不斷留心觀察,爭取早發現早處理,防止暈灸。