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孕婦牢記吃葡萄的禁忌

1、吃葡萄不宜過量

由于葡萄的含糖很高，所以應特別注意忌食葡萄。因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

2、葡萄清洗要干凈

如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要干凈，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。

3、吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完后會不治而愈。

準媽媽在孕晚期的睡姿也是需要多加注意的

準媽媽在孕晚期的睡姿也是需要多加注意的，側睡是有利于胎兒發育的，只不過是左側睡還是右側睡還是要根據準媽媽的實際情況來決定。需要注意的是，準媽媽要盡量避免仰臥睡，否則容易讓胎兒出現缺氧的情況。

很多人都認為孕晚期是一個相對安逸的階段，只需要靜靜的等待預產期的到來就好了，其實孕晚期遠遠沒有那么的簡單。在這個階段，準媽媽要操心的事情還是有很多的，想要胎兒平安的出生，還需要付出更多的努力。

孕期血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分

有很多的孕婦在孕期都是會出現小腿浮腫的，甚至手也會浮腫，多半是由于血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。