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發布時間：2020-12-10 03:25
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F1-3000N和F1-4000A
F1-3000N豪華輕商用電動跑步機
產品參數
功率: 2.75HP
速度: 1.0-18KM/H
坡度: 0-10%
占地面積: 1700*820*1315（mm）
毛重: 100kg
凈重： 90.8kg
跑步面積: 1250*420（mm）
裝箱體積: 0.533M3
產品介紹
1、一機多能：跑步、按摩及仰臥起坐特點
2、5個LED視窗加燈顯示，可顯示卡路里、距離、時間、速度、坡度、心率
3、內置8個專業運動模式供選擇
4、整機一體化包裝，安裝輕松方便
5、外置USB接口配合內置MP3播放系統
6、負離子風扇可使人在跑步時呼吸到新鮮的空氣
F1-4000A時尚家用電動跑步機
1.功率（額定1.5HP/峰值2.5HP）
2.速度：0.8-15.0km/h
3.坡度：0-10%
4.跑步面積：1290*460（mm)
4.占地空間：1730*800*1340（mm)
5.承重：120kg
6.凈重：80kg
7.毛重：88kg
8.裝箱體積：0.523m3
拉伸按摩?
按摩椅的拉伸就是讓人的手臂，腿部各個部位固定，同時椅背往后躺倒，這樣就可以對全身進行舒展拉伸。??
腰部熱敷理療功能?
可以對腰部進行溫熱理療，預防老寒腰，促進腰部血液循環?預防一些受寒濕引起的。熱敷還有有的在中醫上面是熱療。熱敷可以擴張血管起到的目的，對于的女性朋友來說用熱敷是一個很好的辦法。
可以在家執行心肺有氧訓練的運動器材有哪些？
跑步機訓練效果A
訓練功能A
適用性A
跑步機可說是普及且CP值的居家有氧訓練器材，并且，它是符合人體運動動作的一款機器（每個四肢健全的人天生都會跑步，對吧）。長期長距離跑步對腰肌的傷害是走路的3-4倍，行走的腳底過度內轉或者后旋,或腿長不均勻，地面不整，都有可能產生人體下肢的不平衡，帶來骶骨、髂骨與錯位問題,存有可能引起梨狀肌損傷。跑步機也是操作的一款機器，你只要按按面板的按鈕，就可以直接開始跑步并自由調整速度，就算是只把跑帶傾斜升起用走的，也是一種非常耗體力的運動。
不過，真心建議你，使用跑步機時不要邊跑邊看電視，也不要扶著把手，認真在跑步上，你的訓練才會有扎實的效果。
運動健身器材如何使用？健身器材價格
坐姿劃船機
坐姿劃船與高位下拉相似基本都是訓練后背的器材，但它的動作軌跡和高位下拉是倆個不一樣的平面，這讓 它更能訓練到后背靠中間部位的肌肉，能讓背溝愈加深，背部肌肉愈加立體，是男生和女生都應當訓練的器材。
操作方法：
1.吸氣挺胸，用胸部抵住前側擋板
2.呼氣帶動握把，呼氣時利用腹部呼氣，保持著挺胸動作
3.把握把拉到幅度時，保持著1-2秒，感覺背部肌肉的壓擠感
肩部平舉器
動作：器材側平舉
訓練肌群：三角肌中束，斜方肌
動作介紹：1.臉向前看，挺胸，脊椎保持著自然彎曲。這是你的剛開始動作。
2.將上臂向外側平舉，遠離人體中線。繼續做直到上臂平行于地板。停止一會兒，重回起始地方
坐姿蹬腿機
動作：坐姿蹬腿
訓練肌群：股四頭肌、臀大肌
動作介紹：1.兩腳放到踏板上，保持著比髖關節略寬一點兒的間距，身體保持正直，收緊腰腹，挺胸，手握到握把上
2. 隨后深呼吸，感覺腿部使勁，腿部前側、后側和臀部要一起使勁，一起呼氣，將重量蹬起，到頂點時膝蓋稍彎無需完完全全伸直，間歇一秒，隨后深呼吸，一起膝蓋彎曲，復原到剛開始時的動作。
