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山楂配桑椹有什么好處？

山楂又稱：小紅果、山里紅，有開胃化積食，助消化jiang血壓鋪助鈣片吸收，有豐富的鈣、磷和豐富的維生素含量，所含有的黃酮是對心動過速，心率不齊xin血管bing人有輔助調(diào)養(yǎng)的功效。對兒童老人孕婦有很好的調(diào)理身體的作用。

桑葚是這幾年很多講究養(yǎng)生人士的專寵，除了能當(dāng)水果食用外也有藥用價值，桑葚在中醫(yī)的yao方里也常有出現(xiàn)，可以輔助zhi療pin血、shi眠煩燥、肝氣郁結(jié)、與桂圓.紅棗.枸杞.麥冬一起配伍可生津run肺。提氣zhuang陽。

山楂和桑葚在加金銀花泡水喝可以達(dá)到調(diào)理人體xue脂，pai毒去火，調(diào)養(yǎng)心的效果，同時也可以jian脂輕身，達(dá)到減肥的功效！

山楂籽功效有哪些

說到山楂我們都是很熟悉的，山楂有一個功效相信很多的人都是知道的，就是在我們沒有食欲的時候，或者是不想吃飯的時候，這時我們就是可以選擇一些好吃的山楂來幫助我們開開胃口，能夠幫助我們消化食物。所以這一個大的作用就是能夠幫助我們改善食欲。 正是因為這一個原因，現(xiàn)在很多的人都開始用山楂做成了很多好吃的食物。像冰糖葫蘆，山楂糕，還有一系列的山楂罐頭等等。在冬天的時候，很多人都喜歡吃這個酸酸甜甜的小食物， 我們都是知道的，山楂里面有很多的山楂籽，很多人在吃的時候都是會將這個籽丟掉的，但是卻不知道這個也是很多的功效的，這一點是很多人都不知道的，所以才會把這東西直接當(dāng)做是垃圾直接扔掉了，我相信如果是你了解的話，你一定是不會扔掉的。那么到底這個山楂籽有哪些功效呢?我們一起了解下。

這小小的東西不但是具有增qiang心肌收縮力，還能擴張冠狀血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量，還有就是能消癥瘕，化血塊，用治gan脾腫大亦有一定的效果。 xiao化不良。酸甘益胃，內(nèi)服能増加胃中酶類的分泌，cu進(jìn)消化，其所含脂肪酶亦能促進(jìn)脂肪食積的消化，故能消化飲食積滯，尤以消化肉食油膩積滯見長。 由此可見，山楂的作用還是很好的，如果是家里面的孩子不愿意吃飯的時候，就可以拿出來給孩子吃，這樣就可以解決問題，把問題簡單化了很多。

山楂 泡水快速壓

人到中年三高是避免不了的，很多中年人都會血壓高而苦惱，這不敢吃那不敢喝生怕血壓一路狂飆，今天山楂苗基地為大家分享一個壓的辦法！

一、山楂

藥性味甘，苦，咸，性微寒。歸gan，，大腸經(jīng)，是益肝明目的良藥，既能清泄肝膽郁火而明目，又能平抑肝陽。山楂泡水能夠疏風(fēng)，降火，和的作用。做法：取，山楂各15g，菊花5g，冰糖適量，將搗碎裝入茶包中，與山楂，菊花，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。

宜忌：適用于肝陽上亢所致的血壓高，頭暈?zāi)垦＃砍嘌刍ǎ蠼Y(jié)以及高，和肥胖者；春季飲用效果更加；脾胃虛寒，便溏，泄瀉者不宜。

二、山楂 銀耳

性味甘，性平，入胃，肝，大腸經(jīng)。能滋血，益胃。銀耳都有養(yǎng)血，軟化血管的作用，搭配的山楂可以防治心痛，心衰。

做法：鮮山楂50g，shui發(fā)、銀耳各30g，山楂洗凈切片，銀耳泡發(fā)，加水約煮一個小時，然后將山楂，，銀耳一起倒入打汁機，攪勻成糊即可。

宜忌：適宜血虛血瘀所致的心痹胸痛，，，心衰，血管硬化，高者；四季皆可飲用；腹瀉便溏者及孕婦不宜。

吃山楂有哪些利益？

你知道山楂的別名叫什么嗎？山楂是一個紅彤彤的水果，并且一般生長的環(huán)境都是在山中，所以叫做山里紅，當(dāng)然有的人為了簡單，也有的叫做紅果。不管 叫什么，其營養(yǎng)價值是你想不到的，不論是對年輕人、貌美的女子、老人，都是有很多的好處的。1、如果說是老人食用的話，可以幫助消化順暢，從而增的食欲，還能改善人的睡眠，防止血脈中的一些硬化，也是讓老人獲得健康，延長老人的壽命 。2、如果是貌美的女子，可以促進(jìn)的發(fā)育，對于女性倆說，早晚都是要的，生完孩子之后，經(jīng)常吃到美味的它，可以促進(jìn)的復(fù)原。當(dāng)然山楂 也是具有縮小的作用，對于前期懷有身孕的女性，就是堅決不能夠吃的，因為這樣容易失去你自己的孩子。這些雖然是一些小知識，但是這一點還是特別需要注意的。再一個還有對女子美容的作用，這一點對于女生來說還是非常的重要的。我們都知道，山楂中含有一些營養(yǎng)元素多一點，平時吃的時候可以衰老，起到 一些美容的作用，可以說是水果中美容的一個法寶這種水果都是生長在一個叢林中，一般都是呈紅色的，可以生長到數(shù)米高。并不是山楂的好處多，就要多吃。正好相反，應(yīng)該盡量的少吃山楂，尤其是一個 身體不好的人，盡量不要去吃。