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由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質量至關重要。選床墊不能單純依靠自我感覺，太軟或太硬都不合適，而是根據身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對照表，那將更為科學。

早上起床時的身體感受：如果您在經過一晚的睡眠之后，早上起床時出現身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時，在排除身體的疲勞、疾病的原因，應該檢查一下您所睡的床墊。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的恢復；反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康。

睡眠醒來時間的變化：如果您在早上醒來的時間比以往有所改變，例如：您現在比一年前早上醒來的時間提早了很多，您應該檢查您的床墊，是否由于床墊使用時間較長或質量問題，不能正確支撐您的身體，從而導致床墊舒適程度的降低。

影響床墊功能性的因素包括：穩定性、固定性、重量、墊子與墊套之間的摩擦特性、厚度、外觀、價格、耐用性和保持特性；影響床墊舒適性的因素包括：壓力分布、剪切力/摩擦力、濕度、溫度、穩定性等因素；影響床墊使用安全性的因素包括：床墊的壓力分布、穩定性、剪切力/摩擦力、溫度、溫度、耐用性、傳ran源控制、螨蟲防殺、保潔、阻燃性等。

軟裝布置應遵循多樣與統一的原則，根據大小、色彩、位置使之與家具構成一個整體，營造出自然和諧、極具生命力的統一與變化。家具要有統一的風格和韻味，再加上人文方面細節的點綴，進一步提升居住環境的品位。

巧用色彩對比：地毯和家具兩者進行對比也是個好辦法，比如室內色調以淺色為主，抱枕、窗簾、地毯的顏色接近，而沙發和桌子則顏色較沉重，這樣對比層次感強烈。