南陽武術(shù)培訓(xùn)班價格合理【詠春武校】

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)促進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)發(fā)展

武術(shù)的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強(qiáng)身健體的作用。

練習(xí)武術(shù)必須活動全身肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)，通過全身的運(yùn)動使所有都運(yùn)動起來，從而鍛煉身體，增強(qiáng)了人的體力和腦力，開發(fā)智力及精神的潛能，提高人的分析力、洞察力、判斷力，使人的主觀活動更具有創(chuàng)造性和建設(shè)性，并促使學(xué)生形成正確的身體姿態(tài)。

跳躍練習(xí)是武術(shù)基本功之一，也是武術(shù)訓(xùn)練中高難度的基本功。練好武術(shù)基本功中的跳躍動作，就給武術(shù)訓(xùn)練增添了靈氣，以下是洛陽武術(shù)學(xué)校小編為大家整理的武術(shù)基本功跳躍練習(xí)，希望大家能夠有所理解。

武術(shù)基本功跳躍練習(xí)一：大躍步前穿：預(yù)備姿勢：并步站立。

大躍步前穿動作說明：左腳上一步蹬地向前躍出，兩臂依次向上劃弧擺起，右、左腳隨即落地成仆步，右掌變?nèi)в谘g，左掌下落停于胸前成 立掌;目視左掌。

大躍步前穿要點(diǎn)：跳得高、躍得遠(yuǎn)、步幅大。

易犯錯誤：上下肢動作不協(xié)調(diào)，縱跳不高，前躍不遠(yuǎn)。

糾正方法：起跳與擺臂動作協(xié)調(diào)配合，注意提氣、立腰、頭上頂;起跳后要挺胸、抬頭展體，躍步幅度必須超過一弓步之長。

教法提示：先按上、下肢動作順序教學(xué)，然后再完整練習(xí)。

武術(shù)培訓(xùn)班該怎么選擇

一：師資力量是否雄厚

　　二：教學(xué)方式的科學(xué)性

　　這點(diǎn)決定了今后孩子可以掌握多少這方面的常識，入門是否夠快等等

　　三：教學(xué)設(shè)施是否完備

　　武術(shù)培訓(xùn)班若是沒有完備的設(shè)施，那么教學(xué)過程中的安全性就沒有保證，這點(diǎn)是不少家長憂心的，其實(shí)，這點(diǎn)完全不用擔(dān)心