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2016年學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上報作業(yè)闡明

一、數(shù)據(jù)報送時刻 、規(guī)模及要求

1、數(shù)據(jù)報送時刻：2016年9月20日至12月31日

2、數(shù)據(jù)報送規(guī)模：全國一般小學(xué)、一般初中、一般高中、中等職業(yè)校園和一般高等校園的一切學(xué)生（含2016年9月入學(xué)的重i 生）

3、數(shù)據(jù)報送要求：

1)  學(xué)生的測驗數(shù)據(jù)為2016年9月開學(xué)后測驗的數(shù)據(jù)。

2)  學(xué)生的年級、班級為2016年9月開學(xué)后所在的班級、年級。

3)  測驗項目為《國家學(xué)生體質(zhì)健康規(guī)范（2014年修訂）》中規(guī)定的測驗項目。（《國家學(xué)生體質(zhì)健康規(guī)范（2014年修訂）》可在網(wǎng)站首頁方針文件中檢查。）

二、數(shù)據(jù)報送辦法

1、登錄中國學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)(www.csh.edu.cn），點擊“數(shù)據(jù)上報渠道”進行數(shù)據(jù)上報。

2、部分運用智能體質(zhì)測驗儀器的校園，可聯(lián)絡(luò)設(shè)備供給商運用定制軟件進行數(shù)據(jù)直報，具有數(shù)據(jù)直報資歷的廠商名單可在網(wǎng)站“方針文件”欄目進行查詢。

3、購買“校園學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)管理與分析體系”校園，可運用該軟件進行數(shù)據(jù)報送。

三、“數(shù)據(jù)上報渠道”的相關(guān)闡明

1、“數(shù)據(jù)上報渠道”的登錄。

用戶請運用2015年數(shù)據(jù)報送的用戶名暗碼登錄“數(shù)據(jù)上報渠道”，如用戶名暗碼忘記，可參照網(wǎng)站“用戶名暗碼查詢闡明”中的辦法進行找回，除此外不再供給其它辦法找回用戶名暗碼信息。

運用UKEY（鑰匙盤）的用戶可直接將設(shè)備刺進電腦，點擊“UKEY登錄”即可直接登陸。（UKEY設(shè)備需另行購買）

2、“數(shù)據(jù)上報渠道”的“學(xué)籍信息”填寫要求。

中小學(xué)：2016年，“數(shù)據(jù)上報渠道”中運用全國中小學(xué)生學(xué)籍信息管理體系及全國中等職業(yè)校園學(xué)生管理信息體系中的學(xué)籍信息。學(xué)籍問題相關(guān)闡明如下：

1）學(xué)籍體系中的學(xué)生基本信息在數(shù)據(jù)上報渠道中不允許修正及刪去，如確有問題請通過全國中小學(xué)生學(xué)籍信息管理體系或全國中等職業(yè)校園學(xué)生管理信息體系進行修正。

2）無學(xué)籍學(xué)生，能夠運用L 身i 份證號作為暫時學(xué)籍號進行數(shù)據(jù)上報。（

大學(xué)：2015年成功報送數(shù)據(jù)的大學(xué)，“數(shù)據(jù)上報渠道”已對2015年數(shù)據(jù)進行了學(xué)年度晉級，用戶只需填寫或?qū)氪笠恢豬 生的基本信息。

3、 “測驗環(huán)境信息”填寫要求。

每個班級的測驗環(huán)境均須填寫，學(xué)生體測數(shù)據(jù)上報前請承認您在校園基本信息設(shè)置-測驗環(huán)境信息是否填寫完整，再進行數(shù)據(jù)報送。

4、校園報送數(shù)據(jù)的審閱與撤回

校園報送的數(shù)據(jù)需通過各級教育行政部門審閱，請報送后及時檢查報送狀況，未通過各級教育行政部門審閱完結(jié)的數(shù)據(jù)無效。如發(fā)現(xiàn)已報送的數(shù)據(jù)有誤，在數(shù)據(jù)報送期間，可申請撤回過錯數(shù)據(jù)從頭報送，撤回也須經(jīng)教育行政部門批準后方可撤回。

5、“數(shù)據(jù)上報渠道”的計算報表查詢

數(shù)據(jù)報送完結(jié)后可在“數(shù)據(jù)上報渠道”——“計算分析”內(nèi)檢查計算報表，2015年及往年的計算報表請點擊“歷史數(shù)據(jù)”對應(yīng)年份進行檢查。

如查詢計算報表過程中提示輸入用戶ID及口令，請更瀏覽器后再進行查詢，目前計算報表查詢只支撐IE7 、IE8、IE9、IE10、火狐瀏覽器3.5及以上、谷歌瀏覽器19及以上、蘋果瀏覽器4及5，請運用以上瀏覽器進行查詢。

四、數(shù)據(jù)檢查作業(yè)

教育i 部將在數(shù)據(jù)報送作業(yè)展開一起安排展開數(shù)據(jù)檢查、復(fù)核作業(yè)，具體要求請拜見數(shù)據(jù)檢查復(fù)核等相關(guān)文件。

“室外健身器材”是裝置于野外的健身設(shè)備，因此，您訓(xùn)練時要注意時節(jié)、氣候改變。不同的時節(jié)要有不同的運動組織，在小雨天、雪中訓(xùn)練要注意安全，訓(xùn)練后及時更換衣物，當呈現(xiàn)冰冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣氣候時，不宜訓(xùn)練。

訓(xùn)練前，要做好充沛的準備活動；運動后，要注意放松和收拾活動，以助于疲憊的康復(fù)。

您剛開始訓(xùn)練時，運動的幅度不宜過大，運動速度不宜過快。要注意對運動項目、活動內(nèi)容的挑選，要根據(jù)您的年紀特色、身體狀況、喜好及客觀條件挑選運動項目.

現(xiàn)在跟著居民生活水平日益進步,全民健身運動蓬勃發(fā)展,菏澤許多社區(qū)都增設(shè)了健身器材,訓(xùn)練起來特別便利,極大地進步了廣闊居民參加健身運動的熱心,可是在沒有教練指導(dǎo)的情況下,你對這些健身器材的運用辦法真的正確嗎？為避免各類意外或緩慢運動損害的發(fā)作，在運用健身器材前，應(yīng)對其運用辦法有所了解。以下介紹幾種常見的健身器材的運用辦法。1．腰背器;功用：人體腰背部肌肉。辦法：雙手抓住扶手，背部緊靠輪，身體上下左右、用力適中緩慢運動，整個背部。每次做10~15分鐘即可。雜亂的玩具，如兒童自行車、學(xué)步車、電腦學(xué)習(xí)機等，進口兒童游樂設(shè)施應(yīng)有詳細的運用方法及留意事項。2．單人健騎機;功用：訓(xùn)練手腳和諧才能，增加心肺功用和全身關(guān)節(jié)柔韌性，對四肢及腰背酸痛等有恢復(fù)效果。辦法：坐在座椅上，雙手握緊手柄，兩腳踏牢踏板，腳向下蹬，一起手向后拉。操作時應(yīng)挺胸昂首，雙足踏穩(wěn)，時間不宜超越20分鐘。