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葛根粉的沖調

      將葛粉25克（滿滿3勺子）倒入容器中，先用少量溫水攪拌稀釋（溫水為葛粉的一半），然后一次性倒入95℃以上的沸水約200ml不要太多，（開水多了沖出的葛粉會比較稀，我喜歡干一點的葛粉糊糊，自己慢慢把握），使勁不停的迅速攪拌至呈半透明、粘粥糊狀即可食用。食用時也可根據自己喜歡的口味加入蜂蜜、食用鹽、糖或添加其他調味品可當營養早餐。葛根粉的功效葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種天然營養佳品，它具有清熱驅毒、生津止渴、健脾、益胃、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。（葡萄干，花生米，山楂片，黑芝麻，枸杞子）不會沖的也可以直接加熱成半透明糊糊。

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葛根粉豐滿胸部

       葛根粉豐滿胸部的原理

       葛根粉含有獨特的葛根異黃酮，是一種天然的植物雌性ji素，它能夠模仿女性自身分泌的雌ji素，促進乳l腺細胞的生長，所以葛根粉能夠增加女性乳l房的體積。據醫學記載，其淀粉對發汗解表、升陽散火、主消渴火熱、頭疼發燒、骨火、項背拘痛、醒酒、除煩、尤其對尿l糖病、心臟血管病、腸胃消化系統等疾病患者將是不可多覓理想的強身養顏于一身的獨特健康食品。女性乳l房除了乳l腺，還有大部分的脂肪，而葛根粉能夠起到在乳l腺周圍聚集脂肪的作用，讓身體中其它部分的脂肪圍繞乳l腺有序的排列，對于乳l房起到有效的塑形作用。

       葛根粉還能夠刺激結締組織細胞和皮膚細胞的新陳代謝，促進結締組織增長，使乳l房得到強有力的支撐，顯得更加的挺拔，乳l房皮膚也會更富有彈性，所以葛根粉能夠幫助女性塑造完l美的胸部曲線。

葛根屬于涼性食物

      體寒虛弱者，葛根屬于涼性食物，體弱，濕氣重的人群吃了之后會加重體內寒氣堆積，容易造成身體的不適。在生活中我們可以多吃些紅棗和核桃來驅散體內寒氣。

        因為葛根粉中的葛根素有疏通人體血液，有效地降低人體的血壓的功效，因此血壓偏低的人群不適用喝葛根粉。低血壓的主要方法就是靠健康的生活習慣和科學的膳食，可以適當地吃一些藥材和食材可以共同吃的食物。

飲食宜忌

       服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗l肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品。（會影響服用效果）經期可以不必停服。葛根粉豐滿胸部葛根粉豐滿胸部的原理葛根粉含有獨特的葛根異黃酮，是一種天然的植物雌性ji素，它能夠模仿女性自身分泌的雌ji素，促進乳l腺細胞的生長，所以葛根粉能夠增加女性乳l房的體積。 多補充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴胸運動，配合適量的胸部按l摩，堅持服用一定會達到你滿意的效果。