您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2020-12-05 12:42  
【廣告】





益生元的功效
依據現有文獻的試驗方法來看,評估益生元的效果大多采用的指標為:對有益菌(如雙歧、乳酸)的增殖效果;對有害菌(如梭菌)的抑制和潛在致病菌(如大腸、腸球菌、擬等)的非增殖效果;被腸道菌群代謝后的產酸量和產氣量。不同功能性低聚糖的益生元(市場上常見的異麥芽糖低聚糖(IMO):低聚果糖(FOS)、低聚半乳(GOS)、低聚木糖(XOS)、低聚乳果糖(LACT)、大豆低聚糖(SOS)、菊粉(Inulin))等都屬于益生元的范疇)效果比較如下:折疊1對有益菌——雙歧的增殖效果一般而言,腸內雙歧共有8種,其中以兩歧雙歧、嬰兒雙歧、青春雙歧、長雙歧和短雙歧的數量。不同年齡階段人群的腸內雙歧,其組成和比例有一定不同,如兒童階段主要是嬰兒雙歧、兩歧雙歧和長雙歧,青壯年和老年人腸道中則主要是青春雙歧和長雙歧。隨著年齡增長,或不良飲食習慣及疾病等的影響,腸內雙歧數量和比例很有可能會大幅下降,不利于人體健康狀態的保持。
眾多研究已分別證實:異麥芽低聚糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖等有明顯的雙歧增殖作用。Ryerofi等的體外發酵研究表明,七種低聚糖都能明顯增殖雙歧的前提下,增殖程度上略有差異(見圖1)。具體地說,腸內的5種雙歧對不同低聚糖的可利用性和利用率也各有不同。
低聚果糖的功能
低聚果糖在、增強免疫系統、促進礦物質吸收方面有著重要的作用。接下來我們來了解低聚果糖的個重要功能——。中國食品衛生監督檢驗所進行的國內人體試食試驗表明:低聚果糖可促使腸道菌群中雙歧等有益菌數量顯著增加,產氣莢膜梭菌等有害菌群數量顯著減少。低聚果糖在、增強免疫系統、促進礦物質吸收方面有著重要的作用。接下來我們來了解低聚果糖的個重要功能——。中國食品衛生監督檢驗所進行的國內人體試食試驗表明:低聚果糖可促使腸道菌群中雙歧等有益菌數量顯著增加,產氣莢膜梭菌等有害菌群數量顯著減少。

益生菌用法用量是什么?
由于每種益生菌的用法用量不同,這里就拿我經常吃的Life-Space益生菌粉來說,我都是每天飯后半小時沖一杯,沖泡的時候要注意水溫要控制在37℃左右,過高的話會將里面的有益菌燙死,每天一袋即可。
益生類繁多,包括:乳酸(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸等都是可以調整腸道菌落的組成,抑制害菌,進而增強消化道的防疫能力。人體腸道是細菌聚集的地方,也是體內微生物環境,有四百多種。

益生元特性
人們為了維持腸道菌群的微生態平衡,可以采取補充益生菌或補充益生元的方式,而益生菌存在著活力不容易保持(通過消化道時已被破壞掉)、在胃腸道定殖能力差、停留時間短等缺點。益生元克服了這些缺點,成為腸道微生態平衡調節劑的佼佼者。 益生元是可以被選擇性發酵而專一性地改善腸道中有益于宿主健康的菌群組成和活性的食物配料。 因此,益生元應具備以下4個條件:在胃腸道的上部它既不能被水解,也不能被吸收; [5] 只能選擇性地對大腸內有益菌(雙歧等)進行刺激生長繁殖或代謝功能作用; 能夠提高腸內有益于健康的優勢菌群的構成和數量; [5] 能起到增強宿主機體健康的作用。
