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發布時間:2020-12-26 07:09  
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項目類型:團隊協作型
參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)
場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,zui后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發,跳步前進,繞過障礙物回到起點,先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
競賽規則: (1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊zui后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一次扣時2秒,依次累加。
活動目的:本活動旨在培養團結協作精神。

設計拓展培訓課程需要遵循的原則
創造成功
在一些輔導性及治1療性團體中,人們會拒絕成功,因為成功和他們的自我意象是不符合的,他們覺得成功不屬于他們。而戶外教育活動的好處是:成功是具體真實的,且是不可避免的,是可被認出來的。因此,參與者很難拒絕他們的成功,所以,學生便會開始改變自我認知的歷程。
拓展培訓是為了培養我們良好的團隊精神和積極進取的人生態度,但是比這更重要的是人身安全,所以說在拓展培訓中要把安全放到第yi位。

戶外拓展培訓通過營造信任的環境去激發學員的,通過團隊的支持、鼓勵、關懷讓隊員信任團隊。拓展訓練通過隊員身體的接觸去實現團隊之間的感情信任,培養學員換位思考的意識。戶外拓展項目對個人的好處:場地內的每個器材都有其自身的鍛煉價值,整體的體驗可以改善身體的各項機能,強身體魄。認識自己身體內部潛在的能量,強大自信心,改變自身的形象。拓展訓練不僅對團隊啟著積極的促進作用,還對個人的成長有著極大的幫助,因此各大公司每年都會有一次團隊拓展訓練,以此來打造團隊凝聚力,鼓勵團隊,提升團隊的創造價值。
