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保證龍頭水中的余氯是確保飲用水安全的關(guān)鍵之舉

自來(lái)水廠(chǎng)與居民家中龍頭之間，還有較長(zhǎng)的市政供水管網(wǎng)和眾多的二次供水設(shè)施，如何保證輸配過(guò)程中的生物安全呢？南方水中心總工程師姜蕾介紹，“市政管網(wǎng)和二次供水環(huán)節(jié)主要是保證微生物不再?gòu)?fù)蘇滋生，確保出廠(chǎng)水的微生物安全。出廠(chǎng)水總氯有嚴(yán)格控制，輸配過(guò)程中如進(jìn)一步降低輸配和二次供水水齡，微生物安全將更可靠。目前上海市政供水管網(wǎng)一般控制總氯0.8 mg/L左右。水中的氯可能會(huì)影響自來(lái)水口感（各人的嗅覺(jué)、味覺(jué)不同；也與水的溫度有關(guān)，一般來(lái)講，水溫低一點(diǎn)，口感好一點(diǎn)），但無(wú)論在一般時(shí)期還是在疫情的非常時(shí)期，都必須把微生物安全放在首位，這是飲用水安全的全球性共識(shí)。”從南方水中心2018年、2019年對(duì)上海市寶山、楊浦和虹口三區(qū)的5000余家居民龍頭水、16014組抽檢數(shù)據(jù)來(lái)看，居民龍頭水總氯100%大于0.05 mg/L；濁度100%小于0.50 NTU（其中94.68%濁度小于0.30 NTU），不僅滿(mǎn)足國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)滿(mǎn)足上海市地方標(biāo)準(zhǔn)，居民龍頭水的生物安全有良好的保障。“管網(wǎng)、水箱、龍頭水中的微量余氯，主要作用是抑菌、抑病毒，構(gòu)建一個(gè)安全的輸配水環(huán)境，保證龍頭水中的余氯是確保飲用水安全的關(guān)鍵之舉”，南方水中心主任顧玉亮也這樣認(rèn)為。

少量而多次飲水_健康頻道

少量而多次飲水 　　我們一直認(rèn)為，口渴時(shí)身體才需要水、才需要喝水。其實(shí)，口渴時(shí)機(jī)體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，并開(kāi)始利用調(diào)節(jié)系統(tǒng)進(jìn)行水平衡的調(diào)節(jié)，此時(shí)飲水雖然可以補(bǔ)充丟失量，并不是的飲水時(shí)機(jī)，且往往容易一次性飲大量水，加重胃腸負(fù)擔(dān)，稀釋胃液而影響消化。 　　每天喝水的時(shí)間應(yīng)盡量分配到一天中，少量而多次。比如一夜睡眠后會(huì)丟失不少水分，盡管起床后并沒(méi)有口渴感，但體內(nèi)會(huì)因?yàn)榇_認(rèn)出現(xiàn)血液黏稠。早晨起床后喝一杯涼開(kāi)水（150毫升）可以降低血液粘度，增加循環(huán)血容量。

桶裝水保質(zhì)期需要關(guān)注的地方

認(rèn)準(zhǔn)水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn) 　　對(duì)于選擇桶裝水的家庭，也不要掉以輕心，注意包裝桶上面標(biāo)簽是否完整，生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等等是否標(biāo)明清楚。可通過(guò)放倒桶身檢測(cè)密封性，如果桶蓋能轉(zhuǎn)動(dòng)或桶身有水滲出，則說(shuō)明密封性不好，很可能了細(xì)菌。 　　保質(zhì)期也是需要關(guān)注的地方，桶裝水標(biāo)明的保質(zhì)期一般只有3個(gè)月，一旦打開(kāi)桶裝水，應(yīng)盡快喝完，因?yàn)樵诔睗竦沫h(huán)境下，細(xì)菌容易滋生，只要空氣進(jìn)入桶裝水，細(xì)菌就會(huì)隨空氣進(jìn)行水中，造成污染。